SOWA OPAC : Katalog zbiorów

61 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność / Terry Gillen ; [tł. z ang. Ilona Morżoł]. - Warszawa : Petit, 1997. - 70, [1] s. ; 21 cm.

(To Co Najważniejsze)

Autor

Gillen Terry. Morżoł Ilona.

Temat

Asertywność Osobowość Psychoterapia Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 Gil (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczni ludzie : 10 sposobów postępowania z ludzmi, którzy uprzykrzają ci życie / Lillian Glass ; przeł. [z ang.] Beata Radomska. - Wyd. 1 (dodr.). - Poznań : Rebis, 1998. - 292, [1] s. ; 19 cm.

(Poradnik)

Autor

Glass Lillian. Radomska Beata.

Temat

Asertywność Konflikt Psychoterapia Relacje międzyludzkie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Gla (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczni ludzie : 10 sposobów postępowania z ludźmi, którzy uprzykrzają ci życie / Lillian Glass ; przeł. Beata Radomska. - Wyd. 1, (dodr.). - Poznań : Rebis, 1998. - 292, [1] s. ; 20 cm.

(Poradnik)

Autor

Glass Lillian. Radomska Beata.

Temat

Asertywność Konflikt Psychoterapia Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Gla (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczni ludzie : 10 sposobów postępowania z ludźmi, którzy uprzykrzają ci życie / Lillian Glass ; przeł. Beata Radomska. - Wyd. 2. popr. (dodr.) - Poznań : Rebis, 2011. - 279, [1] s. ; 23 cm.

Autor

Glass Lillian. Radomska Beata.

Temat

Asertywność Konflikt Psychoterapia Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Gla (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczni ludzie : 10 sposobów postępowania z ludźmi, którzy uprzykrzają ci życie / Lillian Glass ; przeł. Beata Radomska. - Poznań : Rebis, 1998. - 292, [1] s. ; 19 cm.

(Poradnik)

Autor

Glass Lillian. Radomska Beata.

Temat

Asertywność Konflikt Psychoterapia Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Gla (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Toksyczni ludzie : 10 sposobów postępowania z ludźmi, którzy uprzykrzają ci życie / Lillian Glass ; przeł. Beata Radomska. - Poznań : Rebis, 1997. - 292, [1] s. ; 19 cm.

(Poradnik)

Autor

Glass Lillian. Radomska Beata.

Temat

Asertywność Konflikt Psychoterapia Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczni ludzie : 10 sposobów postępowania z ludźmi,którzy uprzykrzają ci życie / Lillian Glass ; przeł.[z ang.] Beata Radomska. - Poznań : Rebis, 1998. - 292, [1] s. ; 20 cm.

(Poradnik)

Autor

Glass Lillian.

Temat

Asertywność Konflikt Psychoterapia Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność w praktyce / Dorota Gromnicka. - Wyd. 2. - Warszawa : Edgard, 2017. - 295 s. ; 21 cm.

(Samo sedno)

Autor

Gromnicka Dorota.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

W poradniku znajdziesz przykłady przeróżnych sytuacji, z którymi możesz się spotkać w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej i które bywają trudne nawet dla osób uważających się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi zostały opatrzone profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Ćwiczenia, wskazówki i praktyczne zwroty pomagają samodzielnie znaleźć wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 Gro (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Grzesiak Mateusz (1980- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Nieskuteczne rady „Uwierz w siebie”, „poznaj siebie”, „bądź pewny siebie, a…” – zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i powiedziesz za sobą tłumy? Ludzie lubią wiedzieć, że podążają za kimś, kto wie, co robi, wie, jak to zrobić, i nie miewa niepotrzebnych wątpliwości. Ale to się nie wydarzy. Nie tak działa pewność siebie. Prawdziwa pewność siebie Osoba pewna siebie taką się stworzyła. Akceptuje się i zna swoją wartość. Ma zdolność autorefleksji i potrafi w oparciu o fakty ocenić swoje mocne i słabe strony. Traktuje pewność siebie jako drogę do osobistego szczęścia i zawodowego sukcesu. Zarządza swoimi emocjami i zachowaniami, jest empatyczna i potrafi wpływać na siebie i innych. Jest wrażliwa bez użalania się i asertywna bez arogancji. Wychodzi poza własną przeszłość i ponad modele rodzinne i kulturowe. Jak ją w sobie wypracować? W swojej najnowszej książce doktor Mateusz Grzesiak zabierze Cię w podróż do prawdziwej pewności siebie. Takiej, której można się nauczyć i o którą warto się postarać, ponieważ da Ci możliwości pozwalające na samorealizację i wielowymiarowy rozwój.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Grzesiak Mateusz (1980- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Docenić konflikt : od walki i manipulacji do współpracy / Jerzy Gut, Wojciech Haman. - Wyd 2. popr. - Warszawa : Kontrakt, 1995. - 114 s. ; 21 cm.

Autor

Gut Jerzy (1955- ). Haman Wojciech (1954- ).

Temat

Asertywność Konflikt Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 Gut (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź asertywny / Beverley Hare ; przekł. Iwona Niciak. - Wyd. 2. - Łódź : Ravi, 1999. - 150, [1] s. ; 21 cm.

(Psychologia)

Autor

Hare Beverley. Niciak Iwona.

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 Har (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi / Gill Hasson ; tł. Małgorzata Guzowska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017. - 175 s. ; 21 cm.

Autor

Hasson Gill. Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Asertywność Interakcje społeczne Postawy Relacje międzyludzkie Zachowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Książka w sposób czytelny i dokładny klasyfikuje ludzi określanych mianem – trudnych na kilka grup według typów ich zachowań. I tak, w pierwszej kolejności można wyróżnić zachowania jawne trudne wrogie i agresywne, następnie bierne. Dopiero po drodze klasyfikowania tych zachowań, występują jeszcze inne zachowania, jak chociażby werbalne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 31 Has (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Magia olewania : jak przestać spędzać czas, którego się nie ma, z ludźmi, których się nie lubi, robiąc rzeczy, których się nie chce robić / Sarah Knight ; [przekład Magdalena Macińska]. - Warszawa : Muza, 2017. - 205 s. ; 21 cm.

Autor

Knight Sarah. Macińska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Osobowość Stosunki interpersonalne Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Poradnik przeznaczony dla zapracowanych osób, niepotrafiących odnajdywać przyjemności w życiu. Jeżeli spędzasz za dużo czasu w pracy, która zaczyna Cię przytłaczać, zapoznaj się z poradami zawartymi w książce i sprawdź, w jaki sposób możesz poprawić jakość swojego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 Kni (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miło mi się poznać : gdzie kończy się świat, a zaczynam ja / dr Sara Kuburic ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2024. - 275, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Kuburic Sara (1993- ) Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Ja (psychologia) Psychologia egzystencjalna Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Kim naprawdę jestem? Czego pragnę, a czego oczekuje ode mnie świat? Jak postawić siebie na pierwszym miejscu? Psycholożka Sara Kuburic pomoże ci zajrzeć w głąb siebie i zrozumieć, że twoje życie jest efektem wyborów dokonanych przez ciebie i tylko ty możesz podjąć kroki potrzebne do zmiany. To książka, która rzuca ci wyzwanie, abyś wkroczył na ścieżkę samopoznania. Podejmij je i odkryj siebie!

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 1 Kub (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność / Gael Lindenfield ; tł. Mariusz Włoczysiak. - Wyd. 2 popr. - Łódź : Ravi, 1995. - 100, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Lindenfield Gael. Włoczysiak Mariusz.

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 Lin (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jak być asertywnym / Patricia Mansfield ; przekł. z [ang.] Urszula Zielińska. - Poznań : Zysk i S-ka, 1996. - 126, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Mansfield Patricia. Zielińska Urszula.

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 Man (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być asertywnym / Patricia Mansfield ; przekł. z [ang.] Urszula Zielińska. - Poznań : Zysk i S-ka, cop. 1995. - 126, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Mansfield Patricia. Zielińska Urszula.

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bycie miłym to przekleństwo : jak nauczyć się asertywności i z łatwością mówić nie / Jacqui Marson ; [przekł. Katarzyna Lipnicka-Kołtuniak]. - Warszawa : Muza, 2015. - 317, [3] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Marson Jacqui. Lipnicka-Kołtuniak Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Asertywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie. Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie – pokazuje, jak skończyć z zapominaniem o własnych potrzebach, zacząć szanować siebie i nauczyć się być miłą dla samej siebie. Liczne przykłady prawdziwych życiowych historii oraz pełne humoru podejście autorki oraz dystans do samej siebie pozwalają w pełni zobrazować problem i sprawiają, że staje się on bardziej zrozumiały i czytelny. O autorce Jacqui Marson jest dyplomowanym i certyfikowanym psychologiem. Pracowała w wielu różnych zakładach lecznictwa w Londynie, między innymi w więzieniu Holloway, w szpitalu św. Tomasza, a obecnie prowadzi praktykę prywatną w Covent Garden. Bardzo często wypowiada się jako ekspert z dziedziny psychologii w BBC, w programach telewizyjnych i radiowych. Publikuje w branżowych czasopismach poświęconych psychologii.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 Mar (1 egz.)

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 Mar (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bliskość i lęk : jak budować lepsze relacje / Marcin Matych czyli Dr Nerwica. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2024. - 286, [7] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Matych Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Rozwój emocjonalny Rodzicielstwo Wychowanie Lęk Asertywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak wychodzić z tych toksycznych np. z przemocowym partnerem, miejscem pracy czy z jednostronnej przyjaźni, gdy tkwimy w nich w szkodliwym bezruchu, bo wolimy „znane piekło” od „nieznanego raju”? Jak odważać się na prawdziwą bliskość, gdy się jej boimy?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 Mat (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 Mat (1 egz.)

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)