SOWA OPAC : Katalog zbiorów

61 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wielki ogarniacz życia czyli Jak być razem i się nie pozabijać we 2 / Pan, Buk, Pani Bukowa ; [ilustracje i projekt okładki Maciej Zaręba]. - Kraków : Flow Books, 2018. - 301, [2] s. : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Pan Buk. Pani Bukowa Zaręba Maciej (1985- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Komunikacja interpersonalna Małżeństwo Rozwiązywanie konfliktów Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Jej życie to nieustanna walka między spaniem a internetem. Chciałaby tracić kilogramy tak szybko jak pieniądze i cierpliwość. Co wieczór postanawia, że od jutra zmieni się na lepsze, ale kiedy wstaje rano, przypomina sobie, że przecież jest idealna. Pan Buk woli dobrze zjeść, niż podobać się byle komu. Gdyby nie związek z Panią Bukową, mógłby przeżyć całe życie w przekonaniu, że nie ma wad. Ale ONA wie też, że czasem jedyne wyjście to wyjście na piwo, a ON – że jeśli kobieta warczy i nie daje się przytulić, to trzeba odejść na bezpieczną odległość i rzucać w nią czekoladą. I to jest cenna wiedza. Ta książka pokaże wam, jak być razem i się nie pozabijać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Zbyt miła / Marjorie White Pellegrino ; przekł. Elżbieta Zubrzycka ; il. Grażyna Rigall. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 39 s. : il. kolor. ; 21 x 21 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Pellegrino Marjorie White. Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Rigall Grażyna (1970- ).

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci Opowiadanie dziecięce amerykańskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Op Pel (2 egz.)

Książka

DVD

W koszyku

oceń

Agresja - Przemoc - Asertywność / [red. Dariusz Piekut ; oprac. Dagmara Sołdek, Joanna Bielan]. - Nadarzyn : Lissner Studio, [2011]. - 40 s. : il. ; 20 cm + 1 płyta DVD.

(Programy Profilaktyczno-Edukacyjne ; 2)

Autor

Piekut Dariusz. Sołdek Dagmara. Bielan Joanna.

Temat

Agresywność Przemoc Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PR(PW) Agr (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być sobą : opowieść o Asertku / Joanna Rajang. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 2008. - 55 s. ; 21 cm.

(Club z Głową)

Autor

Rajang Joanna.

Temat

Asertywność

Gatunek

Poradniki dla młodzieży

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 Raj (4 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 Raj (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 PR (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź sobą : trening asertywności / Shân Rees, Roderick S. Graham ; przeł. [z ang.] Anna Zawadzka, Włodzimierz Derczyński. - Warszawa : Książka i Wiedza, cop. 1993. - 190, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Rees Shân (1948- ). Zawadzka Anna (1919-2004). Derczyński Włodzimierz. Graham Roderick S. (1944- ).

Temat

Asertywność Postawy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 Ree (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź sobą : trening asertywności / Shân Rees, Roderick S. Graham ; przeł. [z ang.] Anna Zawadzka, Włodzimierz Derczyński. - Warszawa : Książka i Wiedza, 1994. - 190, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Rees Shân (1948- ). Zawadzka Anna (1919-2004). Derczyński Włodzimierz. Grahan Roderick S. (1944- ).

Temat

Asertywność Postawy

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 Ree (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź sobą : trening asertywności / Shân Rees, Roderick S. Graham ; przeł. [z ang.] Anna Zawadzka, Włodzimierz Derczyński. - [Wyd. 3]. - Warszawa : Książka i Wiedza, 1996. - 190, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Rees Shân (1948- ). Graham Roderick S. (1944- ). Zawadzka Anna (1919-2004) Derczyński Włodzimierz.

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 Ree (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Poniżanie - nie ! / Dominique de Saint-Mars, Serge Bloch ; [tł. Joanna Woyciechowska]. - Warszawa : Muchomor, cop. 2005. - 35 s. : il. kolor. ; 20 cm.

Autor

Saint-Mars Dominique de (1949- ). Bloch Serge (1956- ). Woyciechowska Joanna (tłumacz).

Temat

Asertywność Dziecko Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Poniżanie - nie! / Dominique de Saint-Mars, Serge Bloch ; [tł. Joanna Woyciechowska]. - Warszawa : Muchomor, cop. 2005. - 35 s. : il. kolor. ; 20 cm.

Autor

Saint-Mars Dominique de (1949- ). Bloch Serge (1956- ). Woyciechowska Joanna (tłumacz).

Temat

Asertywność Dziecko Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PR(PW) Sai (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Przemoc - nie ! / Dominique de Saint-Mars, Serge Bloch ; [tł. Joanna Woyciechowska]. - Warszawa : Muchomor, cop. 2005. - 35 s. : il. kolor. ; 20 cm.

Autor

Saint-Mars Dominique de (1949- ). Bloch Serge (1956- ). Woyciechowska Joanna (tłumacz).

Temat

Agresywność Asertywność Dziecko Przemoc Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PR(PW) Sai (2 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toksyczni ludzie / Bernardo Stamateas ; przekład Barbara Sławomirska. - Warszawa : Bellona, cop. 2018. - 243 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Stamateas Bernardo. Sławomirska Barbara (1952- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie Toksyczne związki Konflikt Typologia psychologiczna Agresywność Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Wszyscy każdego dnia napotykamy na swej drodze osoby toksyczne. Nie sposób tego uniknąć. Któż z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem, zawistnym współpracownikiem lub pełnym pretensji członkiem rodziny? Któż nie był zmuszony stawić czoła kłamcom, bufonom, cholerykom, defetystom? Kontakt z takimi ludźmi wiąże się zawsze z dużym dyskomfortem, a czasami wręcz całkowicie dezorganizuje nasze życie, rujnuje marzenia i niweczy plany. Bernardo Stamateas, psycholog, psychoterapeuta i seksuolog kliniczny, w klarowny, przekonywający sposób odpowiada na wszystkie te pytania. Jego praktyczne wskazówki i porady pomogą ci uzdrowić swoje relacje z ludźmi, dzięki czemu będziesz czerpał z nich znacznie więcej satysfakcji i radości. Twoje życie stanie się łatwiejsze, gdy nauczysz się rozpoznawać osoby toksyczne i poznasz metody radzenia sobie z nimi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 Sta (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowe wychowanie seksualne / Agnieszka Stein. - Warszawa : Mamania - Relacja, cop. 2018. - 364, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Stein Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dojrzałość emocjonalna Obraz własnego ciała Płeć Dziecko Młodzież Erotyzm Wychowanie seksualne Życie seksualne Pokwitanie Poczucie własnej wartości Ciało ludzkie Bezpieczeństwo zdrowotne Asertywność Komunikacja interpersonalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Biologia Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Unikalna na polskim rynku książka o rozwoju seksualności i edukacji dzieci w tym aspekcie. Zanurzona w filozofii rodzicielstwa bliskości, teorii więzi, Porozumienia bez przemocy, oparta na najnowszych doniesieniach naukowych, bez balastu nieaktualnej i często szkodliwej wiedzy. To książka, w której ludzka seksualność nie jest oddzielona od reszty życia, napisana z szacunkiem dla intymności dziecka i troską o jego optymalny rozwój. Stanowi wartościowe źródło rzetelnej wiedzy o rozwoju człowieka i pokazuje, jak traktowanie dziecka z szacunkiem i empatią pomoże mu we wchodzeniu w dorosłość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Ste (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Co zrobi Frania? / Barbara Supeł)

Autor

Supeł Barbara Dobkowska Agata Supeł Barbara. Co zrobi Frania?

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność Dziewczęta Przedszkolaki Rodzeństwo

Gatunek

Opowiadania i nowele

Cześć, mam na imię Frania. Mam tyle samo lat, co placów u ręki, czyli pięć. Mam też piętrowe łóżko i starszego brata Ryśka. I jeszcze siostrę Anielkę, ale ona jest dzidzią, więc śpi w pokoju z mamą i tatą. Chodzę do przedszkola (pod warunkiem, że nie mam zielonego kataru). Skoro już się znamy mogę wam opowiedzieć co ostatnio zrobiłam. Nie posłuchałam rozkazów Ryśka (mimo że miał urodziny i myślał, że może się rządzić). Odmówiłam śpiewania piosenki o ogórku oraz kolejnego kawałka tortu. Zrozumiałam, że Anielka nie lubi bawić się w dzidziusia (zwłaszcza gdy kuzynka zawija ją w różowe kocyki).

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (dzieci)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N Sup (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Asertywność / Barbara Supeł ; ilustracje: Agata Dobkowska. - Białystok : Świetlik, 2023. - 41 stron : ilustracje ; 26 cm.

(Co zrobi Frania? / Barbara Supeł)

Autor

Supeł Barbara Dobkowska Agata Supeł Barbara. Co zrobi Frania?

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność Dziewczęta Przedszkolaki Rodzeństwo

Gatunek

Opowiadania i nowele

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła i odporność psychiczna, jak je wzmocnić? : poradnik i ćwiczebnik osobisty / Małgorzata Taraszkiewicz. - Słupsk ; Warszawa : Dobra Literatura, 2019. - 285, [1] s. : ilustracje ; 21 cm.

(Dobra Literatura)

(Kobiecy Umysł)

Autor

Taraszkiewicz Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Grupa odbiorców Kobiety

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odporność psychiczna Kobieta Inteligencja emocjonalna Asertywność Osobowość Kreatywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Jeżeli sam siebie nie doceniasz, dlaczego chcesz, aby doceniali cię inni? Jeżeli sam w siebie nie wierzysz, nie dbasz o siebie, nie szanujesz, dlaczego spodziewasz się, że ktoś w ciebie uwierzy i o ciebie zadba? Świat jest naszym lustrem - daje nam dokładnie to, z czego są utkane nasze przekonania na temat siebie, innych i tego, co nas otacza. Ale nawet mała korekta może spowodować dużą odmianę! Negatywne emocje niszczą nasze zdrowie i życie. Niska asertywność czyni nas ofiarami zdarzeń. Nie warto z żalem (mniej lub bardziej ukrywanym) włóczyć się przez życie obok marzeń, odraczając plany na później… Nie warto kolekcjonować w życiowym bagażu zazdrości, nienawiści, gniewu, strachu… Za to warto czuć się dobrze, i nie jest to tak bardzo trudne. Wymaga podjęcia decyzji i małej logistyki: kilku korekt i usprawnień, o których jest mowa w tej książce. Na poradnik składają się trzy autodiagnozy, opatrzone komentarzami oraz praktyczne ćwiczenia, by pomóc ci teorię wcielić w życie! Jest też część czwarta - bardziej rozrywkowa, w której zaprezentowano różne narzędzia kreatywnego myślenia. Przygotuj się na prawdziwą podróż w głąb siebie. Odkryj to, co nieznane. Przejmij ster i zostań kapitanem własnego życia. Tylko od ciebie zależy, dokąd naprawdę chcesz płynąć i w jaki sposób poradzisz sobie ze sztormami. To nie jest poradnik do poduszki, ale też nie do przeczytania za jednym razem. Daj sobie czas na pogawędki ze sobą. Stawaj się trochę lepszy każdego dnia - to prawdziwa magia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 Tar (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gnębiciel ze szkolnego boiska / Kim Zarzour ; przeł. Michał Jóźwiak. - Poznań : Rebis, 2006. - 259 s. ; 21 cm.

(Rodzice, Dzieci)

Autor

Zarzour Kim. Jóźwiak Michał (tłumacz).

Temat

Asertywność Przemoc w szkole Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 Zar (1 egz.)

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PR(PW) Zar (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.01/.08 Zar (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pomyślę, tak zrobię / Elżbieta Zubrzycka ; [ilustracje Andrzej Fonfara]. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2008. - 38, [1] strona : ilustarcje ; 24 cm.

(Gdańskie Wydaw. Psychologiczne dla Dzieci)

(Bezpieczne Dziecko : komunikacja - rozwiązywanie konfliktów)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Fonfara Andrzej

Temat

Asertywność Komunikacja społeczna

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Marek trenuje strzały do bramki i cały czas pudłuje, a za chwilę ma ważny mecz. Boi się, że przez niego przegra jego drużyna, koledzy będą mieli pretensje, a dziewczyny go wyśmieją. Podejmuje decyzję, że nie weźmie udziału w meczu. Czy to dobre rozwiązanie? Jak zakończy się ta historia? Autorka wyjaśnia, że myśli decydują o uczuciach i zachowaniach, czyli kontaktach dziecka ze światem. Warto tak myśleć żeby lubić siebie, świat i ludzi, samemu być lubianym i - szczęśliwym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Op Zub (2 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powiedz komuś! / Elżbieta Zubrzycka ; il. Agnieszka Żelewska. - Wyd. 2. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 47, [1] s. : il. kolor. ; 20 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

(Bezpieczne Dziecko)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Żelewska Agnieszka (1964- ).

Temat

Asertywność Prawa dziecka

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci Opowiadanie dziecięce polskie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N Zub (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słup soli : jak powstrzymać szkolnych dręczycieli / Elżbieta Zubrzycka ; il. Anna Ładecka. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. - [48] s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

(Bezpieczne Dziecko)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Ładecka Anna.

Temat

Asertywność Przemoc w szkole

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (dzieci)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Op Zub (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II Zub (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening asertywności w kształceniu pedagogicznym / Teresa Zubrzycka-Maciąg. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2007. - 167 s. ; 24 cm.

Autor

Zubrzycka-Maciąg Teresa.

Temat

Asertywność Pedagogika

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 Zub (1 egz.)