SOWA OPAC : Katalog zbiorów

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Guy Leah Szpunar Łukasz Hojun

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekspresja emocji Rozwój emocjonalny Samoleczenie Samopoznanie Uczucia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Każdy z nas pragnie miłości, chce być kochanym i cenionym przez innych. Toksyczne emocje, takie jak lęk, uraza, wstyd i poczucie winy wysysają energię, pozbawiają żywotności i sprawiają, że czujesz się tak, jakbyś utknął w ślepej uliczce. Bez uważności i zatroszczenia się o siebie łatwo dać się zwieść fałszywym wzorcom, które biorą się w nas z emocjonalnych i energetycznych zranień. To od nich zależy, jak doświadczamy świata i jak na niego reagujemy. Zamiast odpychać od siebie ludzi, rzucać sobie kłody pod nogi lub stosować mechanizmy obronne w postaci wymówek i różnego rodzaju rozpraszaczy, Leah Guy daje ci narzędzia, dzięki którym pokonasz toksyczne emocje, zmienisz nastawienie umysłu, wyleczysz stare rany i zbudujesz szczęśliwsze, zdrowsze wzorce relacji. Ten niezwykle skuteczny poradnik pomoże ci: – zrozumieć, w jaki sposób toksyczne emocje nie pozwalają ci przeżywać szczęścia, – wyleczyć się z emocjonalnych i energetycznych ran, – żyć bardziej ekscytującym życiem, które daje satysfakcję. Jeśli czujesz, że utknąłeś pośród emocji albo brak ci entuzjazmu i energii, by pójść naprzód, to dobrze trafiłeś. Książka Uwolnij się od toksycznych emocji pokaże ci, jak o siebie zadbać.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 Guy (1 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bliskość i lęk : jak budować lepsze relacje / Marcin Matych czyli Dr Nerwica. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2024. - 286, [7] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Matych Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Rozwój emocjonalny Rodzicielstwo Wychowanie Lęk Asertywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym różnią się zdrowe relacje od niezdrowych? Jak wychodzić z tych toksycznych np. z przemocowym partnerem, miejscem pracy czy z jednostronnej przyjaźni, gdy tkwimy w nich w szkodliwym bezruchu, bo wolimy „znane piekło” od „nieznanego raju”? Jak odważać się na prawdziwą bliskość, gdy się jej boimy?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 Mat (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 Mat (1 egz.)

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31 (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autyzm : Jak rozpoznawać autyzm i wspierać osoby w spektrum / Joanna Stalka-Jarska - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2024. - 271, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Stalka-Jarska Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Opiekunki i opiekunowie dziecięcy Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Dzieci Wychowanie Autyzm Rozwój emocjonalny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Czy niepokoi cię rozwój twojego dziecka i zastanawiasz się, jak i gdzie sprawdzić, czy nie ma autyzmu? A może już postawiono diagnozę i chcesz się dowiedzieć, jak mu pomóc? Bez względu na to, na jakim etapie jesteś, informacje, porady i wskazówki zawarte w tej książce pomogą ci zrozumieć skomplikowany świat dziecka ze spektrum autyzmu. Dowiesz się z niej: czym jest spektrum autyzmu i jak się go diagnozuje, ; jak zrozumieć swoje dziecko, oswoić i zaakceptować autyzm, ; jaki nurt terapeutyczny i jaką placówkę edukacyjną wybrać, ; jak rozwinąć komunikację i/lub mowę dziecka z autyzmem, ; jakie są sposoby stymulowania rozwoju dziecka, ; jak poradzić sobie z trudnymi zachowaniami podopiecznego. A także: jak uzyskać orzeczenie o niepełnosprawności i zapisać dziecko na darmowe zajęcia terapeutyczne, ; przed jakimi wyzwaniami stoi cała wasza rodzina, ; jak zadbać o siebie w trudnych chwilach. Poradnik uzupełniają głosy ekspertów, którzy przybliżają sytuację oraz dostępne wsparcie dla dzieci w spektrum autyzmu i ich opiekunów, a także wierszyki logopedyczne pomagające stymulować mowę podopiecznego.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

O dostępność zapytaj w bibliotece. (1 egz.)

Filia nr 3

O dostępność zapytaj w bibliotece. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Strelecky John P. (1969- ) Kołodziejczyk Grzegorz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Temat

Kawiarnie i cukiernie Kobieta Młodzież Poczucie własnej skuteczności Relacje międzyludzkie Rozwój emocjonalny Wybory życiowe

Gatunek

Poradnik Powieść

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Hannah, zagubiona i pozbawiona wsparcia najbliższych, dryfuje przez życie, nie wiedząc, dokąd zmierza. Piętnastoletnia dziewczyna, jak wiele młodych ludzi, czuje, że nie pasuje do otaczającego ją wrogiego, pełnego niebezpieczeństw świata. Tym bardziej że los do tej pory jej nie oszczędzał. Jednak młoda kobieta ma coś jeszcze – okruchy nadziei, pozwalające jej przetrwać każdy kolejny dzień. Dziewczyna nosi w sercu iskrę, która wkrótce wybuchnie mocnym płomieniem. Gdzie? W Kawiarni na końcu świata, do której trafi przypadkiem. W miejscu, gdzie nie wszystko jest tym, czym się wydaje. To właśnie w tej niezwykłej, intrygującej oazie spokoju Hannah zrozumie, że zawsze ma wybór, a życie jest zbyt cenne, by przeżywać je według czyichś reguł. Czy dziewczyna znajdzie odpowiedź na dręczące ją pytania? Czy wreszcie zacznie ŻYĆ?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. ame. Str (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pewnego razu w kawiarni na końcu świata : trzecie spotkanie z samym sobą / John Strelecky ; tłumaczył Grzegorz Kołodziejczyk. - Chełmiec : Wydawnictwo Aktywa, 2021. - 135, [7] stron ; 20 cm.

(Kawiarnia na końcu świata / John Strelecky ; 3 )

Autor

Strelecky John P. (1969- ) Czekaj Dominika Strelecky John. Kawiarnia na końcu świata ;

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Temat

Strelecky, John P. (1969- ) Rozwój osobisty Samorealizacja Sens życia Szczęście Relacje międzyludzkie Rozwój emocjonalny Wybory życiowe

Gatunek

Powieść Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Stanowi kontynuację: Kawiarnia na końcu świata : opowieść o sensie życia / John P Strelecky ; [tłumaczenie: Alicja Laskowska].

Stanowi kontynuację: Powrót do kawiarni na końcu świata : inspirująca podróż w głąb siebie / John P. Strelecky ; tłumaczyła Alicja Laskowska.

Minęło sporo czasu od drugiej wizyty Johna w niesamowitej kawiarni na końcu świata. Wraz z upływem lat John się starzeje i ponownie potrzebuje odkryć siebie na nowo. Gdy mężczyzna wraca z pogrzebu swojego ojca chrzestnego, drogę powrotną utrudnia mu niespodziewana burza oraz awaria samochodu. Podróż Johna okazuje się… kolejną wizytą w miejscu, w którym podjął najważniejsze decyzje dotyczące swojego dalszego życia. Próbuje znaleźć tam odpowiedzi na nurtujące go pytania: Czy upływ czasu spowoduje, że będzie musiał zrezygnować ze swoich pasji? Jaki jest sposób na odnalezienie radości z życia w zabieganym świecie? Czym tak naprawdę jest strach związany z przemijaniem? John P. Strelecky po raz kolejny zabiera czytelników w inspirującą podróż, podczas której będą mogli na nowo odkrywać swój sens istnienia. Pomogą im w tym pytania, które główny bohater znajduje w menu magicznej kawiarni.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. ame. Str (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kawiarnia na końcu świata / John Strelecky ; 2)

Autor

Strelecky John P. (1969- ) Laskowska Alicja (anglistka) Strelecky John. Kawiarnia na końcu świata ;

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobisty Samorealizacja Sens życia Szczęście Relacje międzyludzkie Rozwój emocjonalny Wybory życiowe

Gatunek

Powieść Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Stanowi kontynuację: Kawiarnia na końcu świata : opowieść o sensie życia / John P Strelecky ; [tłumaczenie: Alicja Laskowska].

Kontynuowany w: Pewnego razu w kawiarni na końcu świata : trzecie spotkanie z samym sobą / John Strelecky ; tłumaczył Grzegorz Kołodziejczyk.

Pewnej przypadkowej nocy, na zapomnianej drodze, życie Johna zmieniło się na zawsze, gdy zawędrował do niewielkiego miejsca czule zwanego, jako „Kawiarnia Dlaczego tu jesteś?”. Po spędzeniu tam całego wieczoru wyszedł z nowym spojrzeniem na sens całego swojego życia. Ku jego wielkiemu zaskoczeniu, dziesięć lat później nagle znalazł się w tej samej kawiarni. W jej menu jest teraz więcej pytań, a także czekają go nowe przygody. I tak jak poprzednio, po czasie spędzonym w kawiarni rozpoczyna życie w inspirującym i nowym kierunku. Wszystko to dzieje się na pięknych Wyspach Hawajskich i jest kontynuacją bestsellera „Kawiarnia na końcu świata”. Przenosi czytelników do miejsca, w którym znajdują się: świetne jedzenie, prowokujące pytania i zmieniające życie przygody.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ame. Str (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krótkie wywiady z paskudnymi ludźmi / David Foster Wallace ; przeł. Jolanta Kozak. - Warszawa : W.A.B. - Foksal, 2015. - 381, [3] strony ; 20 cm.

(Don Kichot i Sancho Pansa)

Autor

Wallace David Foster (1962-2008) Kozak Jolanta (1951- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Amerykanie Relacje międzyludzkie Rozwój emocjonalny Uczucia Życie codzienne Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Opowiadania i nowele

Krótkie wywiady z paskudnymi ludźmi to zbiór nietypowych historii przesyconych ironicznym humorem, groteskowymi postaciami. Bohaterowie to Amerykanie przełomu XX i XXI wieku – egocentryczni, emocjonalnie płytcy i zagubieni, zapatrzeni w media, rozbudzeni seksualnie, ale niezdolni do zbudowania trwałej i zdrowej relacji. Wallace, który sam cierpiał przez 20 lat na depresję, ośmiesza też w swych opowiadaniach współczesną kulturę terapeutyczną, tendencję do ciągłego psychologizowania i doszukiwania się traum z dzieciństwa. Pisarz zaskakuje nie tylko treścią, ale też postmodernistyczną formą – ekscentrycznym sposobem opisu, jednostronnymi dialogami i użyciem przypisów jako środka literackiego. Każda historia wciąga w dziwaczny świat skrzywień – na pierwszy rzut oka absurdalnych i surrealistycznych, a przecież powszechnie występujących.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 Wal (1 egz.)