SOWA OPAC : Katalog zbiorów

47 results

Book

In basket

rate

Jądro ciemności / Joseph Conrad [pseud.] ; przekł. [z ang.] Aniela Zagórska. - Warszawa : Sen, 1991. - 119, [1] s. ; 20 cm.

Author

Conrad Joseph (1857-1924). Zagórska Aniela (1881-1943). Tł.

Genre/Form

Opowiadanie angielskie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 82-3 Con (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jądro ciemności / Joseph Conrad [pseud.] ; przeł. [z ang.] Aniela Zagórska. - Warszawa : Sen, 1991. - 119, [1] s. ; 19 cm.

Author

Conrad Joseph (1857-1924). Zagórska Aniela (1881-1943). Tł.

Genre/Form

Opowiadanie angielskie

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 82-3 Con (1 egz.)

Book

In basket

rate

O psychologii i patologii tzw. zjawisk tajemnych / C. G. Jung ; przekł. Elżbieta Sadowska, wstęp Jerzy Prokopiuk. - Warszawa : Sen, 1991. - 129, [2] s. ; 19 cm.

Author

Jung Carl Gustav (1875-1961). Sadowska Elżbieta. Tł. Prokopiuk Jerzy (1931- ). Oprac.

Subject

Psychoanaliza Osobowość Psychologia kliniczna

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 1 Jun (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Symbol przemiany w mszy / Carl Gustav Jung ; przeł. Robert Reszke. - Warszawa : Sen, 1992. - 129, [2] s. ; 20 cm.

Author

Jung Carl Gustav (1875-1961). Reszke Robert (1964-2012). Tł.

Subject

Archetyp (psychol.) Eucharystia Liturgia katolicka

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 2 Jun (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Dowcip i jego stosunek do nieświadomości / Sigmund Freud ; przeł. [z niem.] Robert Reszke. - Warszawa : Sen : KR, 1993. - 331, [2] s. ; 20 cm.

Author

Freud Sigmund (1856-1939). Reszke Robert (1964-2012). Tł.

Subject

Humor Psychoanaliza

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 1 Fre (1 egz.)

Book

In basket

rate

Operacja Hagen / Felipe Botaya ; przeł. Jan Wąsiński. - Warszawa : Sensacje XX Wieku Wołoszański, cop. 2008. - 362, [1] s. : il. ; 24 cm.

Author

Botaya Felipe (1953- ). Wąsiński Jan. Tł.

Genre/Form

Powieść hiszpańska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 82-3 Bot (1 egz.)

Book

In basket

rate

Odkrywanie nowej mocy : w poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia / Arthur C. Brooks ; przekład: Paulina Makolus-Krasa. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 232 strony : wykresy ; 22 cm.

(Osobowość Odnowa)

Author

Brooks Arthur C. (1964- ) Autor Makolus-Krasa Paulina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Duchowość Osoby w wieku starszym Osoby w wieku średnim Samorealizacja Starzenie się

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

W trakcie lektury tej bestsellerowej książki, napisanej przez profesora Uniwersytetu Harvarda, dojdziesz do wniosku, że aby druga połowa Twojego życia była czasem szczęścia, przyniosła Ci poczucie sensu życia i sukcesy, musisz zdobyć trochę wiedzy i nowych umiejętności. Znajdziesz tu szereg prostych wskazówek i porad. U ich podstaw legły osiągnięcia nauk społecznych, filozofii, teologii i mądrości Wschodu, a także dziesiątki wywiadów z ludźmi, którzy odnieśli w życiu sukces na różnych płaszczyznach. Przekonasz się, że każdy z nas może znaleźć prawdziwie głęboki cel w życiu, zdystansować się wobec udawanych pochwał, odkryć zupełnie nowe wartości płynące z relacji z ludźmi i zaangażować się we własny rozwój duchowy. To wszystko ma zupełnie inny potencjał niż Twoje dotychczasowe osiągnięcia w karierze. Z tej książki dowiesz się, jak czerpać z całkiem nowego źródła szczęścia.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 Bro (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Book

In basket

rate

Bajki greckie / Nikos Chadzinikolau ; [il. Elżbieta Kidacka]. - Poznań : Sens, cop. 2005. - 145 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Author

Chadzinikolau Nikos (1935-2009). Kidacka Elżbieta. Il.

Genre/Form

Bajka i baśń nowogrecka

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. II (1 egz.)

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. II (1 egz.)

Book

In basket

rate

Bajki greckie / Nikos Chadzinikolau ; [il. Elżbieta Kidacka]. - Poznań : Sens, cop. 2005. - 145 s. : il. kolor. ; 25 cm.

Author

Chadzinikolau Nikos (1935-2009). Kidacka Elżbieta. Il.

Genre/Form

Bajka i baśń nowogrecka

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BARWNA (dzieci)

There are copies available to loan: sygn. II/B Cha (1 egz.)

Informujemy, że Biablioteka Barwna z powodu skontrum księgozbioru będzie nieczynna w dniach od 14 do 31 lipca 2025 r. Przepraszamy za utrudnienia.

Book

In basket

rate

Author

Gibas Jarosław (1967- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Narcyzm Osobyy narcystyczne Relacje międzyludzkie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Życie w towarzystwie narcyza, a właściwie dowolny rodzaj interakcji z kimś takim, zawsze ma swój koszt. Rachunek ten opłacamy stresem, zmęczeniem, energetycznym wyczerpaniem, w końcu własnym zdrowiem. Stąd tak ważne jest, aby nauczyć się przed narcyzami chronić. By to było możliwe, musimy zdobyć dwie umiejętności. Po pierwsze: w porę się zorientować, czy mamy do czynienia z narcyzem i czego możemy się po nim spodziewać. Po drugie: umieć się przed nim bronić, czyli nie pozwolić mu, by odebrał nam energię, dobre samopoczucie czy wręcz zawładnął naszym życiem. I temu celowi służy ta książka. Zawarte w niej informacje pozwalają odróżnić, z jakim rodzajem narcyzmu możemy mieć do czynienia, po jakich cechach i stosowanych strategiach rozpoznać narcyza, w jakich środowiskach się go spodziewać, wreszcie ― jak sobie z nim radzić. I co równie istotne, przy okazji sprawdzimy, czy sami (nawet nieświadomie) nie sięgamy po narcystyczne zachowania, czym po prostu krzywdzimy innych.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

All copies are currently on loan: sygn. 1 Gib (1 egz.)

Book

In basket

rate

Totem : jak zbudować poczucie własnej wartości? : instrukcja obsługi / Jarosław Gibas. - Gliwice : Sensus - Helion, cop. 2020. - 231, [3] s. : ilustracje, tabele ; 21 cm.

Author

Gibas Jarosław (1967- ).

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samopoznanie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy też do ich samooceny wkradają się jakieś przekłamania? A może problem tkwi w źródle tej oceny - na przykład w jej przesłankach - albo w tym, że proces oceniania dyktowany jest warunkami zewnętrznymi, na które nie mamy wpływu? Jeśli dokonamy samooceny na podstawie tego, co sądzi o nas hipotetyczna Zosia, to nasze poczucie własnej wartości będzie stabilne, a jego poziom odpowiedni tylko do czasu, kiedy wspomniana Zosia nie zmieni o nas zdania. Oparcie samooceny na jej opinii prowadzi więc do zbudowania najmniej trwałych fundamentów. To samo dzieje się, kiedy własną wartość opieramy na dowolnej własności, stanie posiadania. Wszystko jest dobrze, dopóki udaje nam się tę własność zatrzymać, o co będziemy dbać z dużo większym niepokojem, niż na to zasługuje. Jeśli budujemy poczucie własnej wartości na wewnętrznych fundamentach, których nic i nikt nie jest w stanie zburzyć, na które nikt poza nami samymi nie ma wpływu, to tak, jakbyśmy stawiali w sobie totem. Coś, co zabezpiecza naszą wartość przed wpływem innych, nieprzychylnych zdarzeń czy porażek. Ten wewnętrzny totem nie tylko będzie nas wspierał i wskazywał nam drogę. Będzie również dodawał energii i sił w tych momentach, w których będą nam one najbardziej potrzebne.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BARWNA (młodzież)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 Gib (1 egz.)

Informujemy, że Biablioteka Barwna z powodu skontrum księgozbioru będzie nieczynna w dniach od 14 do 31 lipca 2025 r. Przepraszamy za utrudnienia.

Book

In basket

rate

Author

Grzesiak Mateusz (1980- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Asertywność Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Nieskuteczne rady „Uwierz w siebie”, „poznaj siebie”, „bądź pewny siebie, a…” – zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i powiedziesz za sobą tłumy? Ludzie lubią wiedzieć, że podążają za kimś, kto wie, co robi, wie, jak to zrobić, i nie miewa niepotrzebnych wątpliwości. Ale to się nie wydarzy. Nie tak działa pewność siebie. Prawdziwa pewność siebie Osoba pewna siebie taką się stworzyła. Akceptuje się i zna swoją wartość. Ma zdolność autorefleksji i potrafi w oparciu o fakty ocenić swoje mocne i słabe strony. Traktuje pewność siebie jako drogę do osobistego szczęścia i zawodowego sukcesu. Zarządza swoimi emocjami i zachowaniami, jest empatyczna i potrafi wpływać na siebie i innych. Jest wrażliwa bez użalania się i asertywna bez arogancji. Wychodzi poza własną przeszłość i ponad modele rodzinne i kulturowe. Jak ją w sobie wypracować? W swojej najnowszej książce doktor Mateusz Grzesiak zabierze Cię w podróż do prawdziwej pewności siebie. Takiej, której można się nauczyć i o którą warto się postarać, ponieważ da Ci możliwości pozwalające na samorealizację i wielowymiarowy rozwój.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Hajkuś Róża. Autor Gierliński Paweł. Ilustracje

Form of Work

Książki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Dzieci Lekarze Lekarze a pacjenci

Genre/Form

Opowiadania i nowele

Cześć, tu Róża. Jestem lekarką i opowiem Ci o mojej pracy. Duża Róża jest lekarzem pediatrą, co oznacza, że leczy dzieci. Dawno, dawno temu, kiedy była Małą Różą z dwoma kucykami na głowie, bardzo nie lubiła wizyt w przychodni. Nawet jej młodszy brat Misiek mniej się bał pobierania krwi i szczepień. Róża bała się ich okropnie i wcale nie planowała, że pójdzie kiedyś na studia medyczne. Co to, to nie, zamierzała przecież rysować komiksy i pisać książki! Dziś wszyscy troje, Duża Róża, Mała Róża i Mały Misiek, spotykają się w gabinecie, by wreszcie wyjaśnić ważną sprawę: po co lekarze robią te wszystkie rzeczy? Po co używają patyków do gardła i otoskopów do ucha, dlaczego zadają tyle pytań, czasem przepisują wstrętne syropy, a nawet wymyślają dodatkowe badania? Z tej książki dowiesz się, na czym polega praca lekarza pediatry, co się dzieje za drzwiami gabinetu w przychodni i czego można się spodziewać w szpitalu. Twoimi przewodnikami będą Duża Róża, Mała Róża, Mały Misiek i ich pluszowi przyjaciele z dzieciństwa: Jelonek, Jeżyk, Panda i Hipcio

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. I (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Tajemnica Tunguzki / Anyonio Las Heras ; przekł. Aleksandra Świergolecka. - Warszawa : Sensacje XX Wieku, cop. 2009. - 206 s. : il., fot., portr., mapy ; 24 cm.

(Powieść Historyczna)

Author

Heras Antonio Las. Świergolecka Aleksandra. Tł.

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura hiszpańska

Genre/Form

Powieść hiszpańska

Eksplozja nad doliną rzeki Podkamienna Tunguzka jest największą tajemnicą XX w. Intryguje naukowców, ekspertów od wydarzeń niezwykłych, ezoterystów, oraz naśladowców z archiwum X. Jednak to wydarzenie nie było jedynym. Tajemnica Tunguzki analizuje tę wielką zagadkę i odkrywa zaskakujące fakty i powiązania.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 82-3 Her (1 egz.)

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 001.94 Her (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Kotlarek Monika Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Chorzy na depresję Depresja psychiczna Psychoterapia Techniki samopomocy Nastrój (psychologia) Pomaganie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc. Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej - statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwości. Ale nawet według tych nie do końca wiarygodnych danych depresja to choroba, na którą cierpi 350 milionów ludzi, co czyni z niej jedną z największych plag naszych czasów. Bo czasy faktycznie jej sprzyjają, przynosząc wieczną niepewność jutra. I w sferze prywatnej, i globalnej. Na szczęście depresję można leczyć. Inaczej - trzeba ją leczyć.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Uwięzieni we własnej głowie : jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwe życie / Agnieszka Kozak ; [ilustracje: Joanna Celusta]. - Gliwice : Sensus, copyright 2024. - 350, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Osobowość Odnowa)

Author

Kozak Agnieszka (psycholożka) Autor Celusta Joanna Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samopoznanie Uczucia Wgląd (psychologia)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi - z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie. Niektórzy ludzie są w stanie przebyć tę drogę sami (choć nigdy samotnie). Inni potrzebują w niej towarzysza - psychoterapeuty, który pomoże odnaleźć pogubione fragmenty siebie i zbudować się na nowo - z prawdziwych emocji i relacji, a pomimo fałszywych przekonań, które nam w przeszłości wdrukowano. Tę książkę wypełniają historie właśnie takich podróży. Autorka wydobywa je na światło dzienne i składa w Twoje ręce z intencją, że staną się dla Ciebie źródłem nadziei, wsparciem i inspiracją do ruszenia we własną drogę do szczęścia.

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna

All copies are currently on loan: sygn. 1 Koz (1 egz.)

Filia nr 3

All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Byłem kamerdynerem Hitlera / Heinz Linge ; przeł. Wojciech Łygaś. - Warszawa : Sensacje XX Wieku, cop. 2010. - 358 s. : ilustracje ; 21 cm.

Author

Linge Heinz (1913-1980). Łygaś Wojciech (1959- ). Tł.

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura niemiecka

Subject

Hitler, Adolf (1889-1945) Linge, Heinz (1913-1980) Przywódcy i głowy państw Wojsko II wojna światowa (1939-1945) Niemcy

Genre/Form

Biografia Pamiętniki i wpomnienia

Domain

Bezpieczeństwo i wojskowość Historia

Z opowieści autora książki, który przez lata służby poznał Hitlera tak dobrze, jak nikt inny, wyłania się obraz Führera zupełnie różny od tego, jaki znamy z podręczników do historii. Dla Lingego, który dopiero po wojnie dowiedział się o zbrodniach popełnianych przez hitlerowców, jego szef to nie tylko niezwykle charyzmatyczny i genialny przywódca, lecz także zwyczajny człowiek mający swoje pasje i dziwactwa. Oba wizerunki, oficjalny i prywatny, przeplatają się we wspomnieniach kamerdynera. I tak możemy przeczytać o tym, jak Hitler twardą ręką rządził swoim dworem i surowo karał każde niewykonanie rozkazu, jak i o jego związku z Evą Braun. Wspomnienia Lingego to także seria anegdot i charakterystyk dotyczących najbliższych współpracowników Hitlera - Goebbelsa, Ribbentropa, Hessa, Bormanna i Göringa.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 94(100)"1939/1945" Lin (1 egz.)

Other collections

DVD

In basket

rate

Polska w 35 minut [Film] / scen. i realizacja Andrzej Malicki. - Warszawa : Seneka, cop. 2006. - 1 dysk optyczny (DVD) (35 min) : digital, stereo ; 12 cm.

Author

Malicki Andrzej. Scen.

Subject

Architektura polska Polska

Genre/Form

Film dokumentalny Dokumenty audiowizualne

available to loan