SOWA OPAC : Katalog zbiorów

138 wyników

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Piknik rodzinny w Roskoszy / (a). // Gościniec Bialski.- 2014, nr 5, s. 48.

Autor

(a).

Forma i typ

Artykuły

Temat

Odpoczynek Zgromadzenia i imprezy masowe Roskosz (woj. lubelskie)

Sygnatura dokumentu: Cz Goś

Dokument nadrzędny: Gościniec Bialski.

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Harcerskie lato / (ch). // Słowo Podlasia.- 1990, nr 35, s. 3.

Autor

(ch).

Forma i typ

Artykuły

Temat

Harcerstwo Odpoczynek Wakacje Czas wolny od pracy ucznia Białka k. Parczewa (woj. lubelskie)

Sygnatura dokumentu: Cz Sło

Dokument nadrzędny: Słowo Podlasia.

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Atrakcji nie zabrakło : letni wypoczynek w Sitniku i Styrzyńcu / (g). // Wiadomości Gminne.- 2016, nr 8, s. 8.

Autor

(g).

Forma i typ

Artykuły

Temat

Odpoczynek Czas wolny od pracy ucznia Biała Podlaska (woj. lubelskie; gmina)

Sygnatura dokumentu: Cz Wia Gmi

Dokument nadrzędny: Wiadomości Gminne.

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Młodzi bawili się bez używek / (g). // Wiadomości Gminne.- 2016, nr 10, s. 12.

Autor

(g).

Forma i typ

Artykuły

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Swory (woj. lubelskie)

Sygnatura dokumentu: Cz Wia Gmi

Dokument nadrzędny: Wiadomości Gminne.

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Smaki jesieni w Styrzyńcu / (g). // Wiadomości Gminne.- 2016, nr 10, s. 13.

Autor

(g).

Forma i typ

Artykuły

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Styrzyniec (woj. lubelskie)

Sygnatura dokumentu: Cz Wia Gmi

Dokument nadrzędny: Wiadomości Gminne.

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Letni wypoczynek dzieci / (g). // Wiadomości Gminne.- 2020, nr 8, s. 7-9.

Autor

(g). Autor

Forma i typ

Artykuły

Temat

Czas wolny od pracy ucznia Wakacje Odpoczynek Biała Podlaska (woj. lubelskie; gmina Biała Podlaska)

Sygnatura dokumentu: Cz Wia

Dokument nadrzędny: Wiadomości Gminne.

Brak okładki

Książka

W koszyku

Czas wolny / Maviangela Accovis, Federico Taddia ; il. Simona Marzorati ; tł. Drewnowski Jacek. - Warszawa : Egmont Polska, 2006. - 93 s. : il. ; 18 cm.

(W.I.T.C.H. : Czarodziejki : magiczne książki)

Autor

Accorsi Mariangela. Drewnowski Jacek (1974- ). Taddia Federico Marzorati Simona.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Czas wolny Dziewczęta Odpoczynek

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Nie wiesz, co zrobić z wolnym czasem? A może masz go zbyt mało? Poradnik W.I.T.C.H. pomoże Ci zorganizować ferie zimowe, wakacje, ale także powszednie dni. Dzięki tej książce nigdy już nie zaznasz nudy, a czas będziesz spędzać kreatywnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Hvile [Dokument dźwiękowy] : jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie / Siw Aduvill ; tłumaczenie Małgorzata Rost. - Warszawa : Wielka Litera, 2020. - 1 dysk optyczny (CD) (5 godz. 21 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Aduvill Siw. Rost Małgorzata. Milerska Iwona (1986- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Joga Mindfulness Odpoczynek Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Pośpiech, stres, kolejne kawy pite w biegu, rzeczy i ludzie nieustannie domagający się uwagi. Jeśli tak wygląda każdy Twój dzień i marzysz o zmianie, to z pomocą przychodzi Hvile norweska sztuka leniuchowania. Nie potrzebujesz do tego świeczek zapachowych ani cieplutkich kocyków. Masz pod ręką wszystko, czego ci potrzeba, by wreszcie odpocząć. Przytłoczeni pędem dzisiejszego świata często myślimy, że odpoczynek jest luksusem. Postrzegamy go jako lenistwo, a sami czujemy się źle z naszą bezproduktywnością. Zagubieni w świecie, który wymaga od nas wiecznego pędu i nieustannego działania zapominamy, że nasze siły nie są nieskończone. Tymczasem bez relaksu nie powstałyby rzeczy wielkie, twórcze i wybitne. Hvile koncentruje się na całościowej zmianie sposobu życia. Musimy na nowo przemyśleć, co dla nas jest ważne. Najważniejszy jest porządek w naszej głowie i najbliższym otoczeniu. Jesteś potwornie zmęczony? Zamiast popijać kolejną kawę napojem energetyzującym, zdrzemnij się. Jesteś przytłoczony nadmiarem bodźców, które płyną do Ciebie zewsząd? Wyłącz powiadomienia, odetnij się od świecących ekraników. Odnajdź spokój w głowie, rusz ciało, zanurz się w przyrodzie, powstrzymaj od nieustannej gadatliwości, oczyść przestrzeń wokół siebie i wreszcie odpocznij w zgodzie ze sobą. Jak bowiem podkreśla Autorka: Odpoczynek staje się aktem odwagi w sytuacji, kiedy zarówno nasza kultura, jak i my sami zdajemy się nie tolerować go jako czegoś koniecznego. Sięgnij po Hvile i przekonaj się, że ten drobny akt odwagi może stać się pierwszym krokiem do wprowadzenia prawdziwych i wyczekiwanych zmian w twoim życiu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AM m Adu (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kultura wypoczynku na wczasach / Tadeusz Aleksander. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1986. - 212, [4] s. ; 20 cm.

Autor

Aleksander Tadeusz (1938- ).

Temat

Odpoczynek Wczasy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 Ale (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Dla ducha i ciała/ AWAW. // Echo Katolickie.- 2020, nr 33, s. 8.

Autor

AWAW.

Forma i typ

Artykuły

Temat

"Wakacje z Bogiem" Kościół Narodzenia Najświętszej Maryi Panny (Biała Podlaska) Kolonie letnie Odpoczynek Okuninka (woj. lubelskie)

Sygnatura dokumentu: Cz Echo

Dokument nadrzędny: Echo Katolickie.

Książka

W koszyku

oceń

(Było sobie życie : ciało człowieka : jak jesteś zbudowany, jak funkcjonuje twój organizm, jak się leczyć / [Albert Barillé] ; 22)

Autor

Barillé Albert (1921-2009) Wierzbowicz Dominika Wrzesień Agnieszka Barillé Albert (1921-2009). Czas wolny Barillé Albert (1921-2009). Było sobie życie ;

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Sen Odpoczynek

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Zabawne książeczki o wielkiej wartości edukacyjnej konsultował zespół wybitnych lekarzy i pedagogów. Pokazują one dzieciom, jak funkcjonują ich organizmy, jak o nie dbać i jak chronić je przed chorobami. Razem z Mistrzem i jego przyjaciółmi czytelnik wyrusza w fascynującą podróż do wnętrza ludzkiego ciała.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Morze [Dokument dźwiękowy] = Sea. - Zabrze : Alfaton - Mirosław Kądziela, cop. 2008. - 1 dysk optyczny (CD) (73 min 59 sek.) : digital ; 12 cm.

(Uzdrawiająca Moc Natury = The Healing Power of Nature ; vol. 1)

Autor

Bartosiewicz Dariusz.

Temat

Muzykoterapia Odpoczynek Muzyka

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MMRR Uzd (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Animacja czasu wolnego w turystyce : praktyczny podręcznik dla animatorów / Jakub B. Bączek. - Wyd. 4, popr. i rozsz. - Warszawa : Stageman Polska, 2009. - 115 s. : tab. ; 21 cm.

Autor

Bączek Jakub B.

Temat

Czas wolny od pracy ucznia Gry i zabawy Odpoczynek Turystyka

Gatunek

Podręczniki

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 Bąc (3 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379.8 Bąc (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kultura i rekreacja ruchowa w integracji osób niepełnosprawnych / red. Józef Bergier, Zofia Kubińska ; Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa im. Papieża Jana Pawła II w Białej Podlaskiej. - Biała Podlaska : Wydaw. PWSZ, 2006. - 369 s. : fot., tab., wykr. ; 24 cm.

Autor

Bergier Józef (1952- ). Kubińska Zofia.

Temat

Odpoczynek Rehabilitacja (med.) Kultura fizyczna Wychowanie fizyczne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Regionalia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. XI Kul (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak się bawić : [co zrobić z wolnym czasem : tysiąc sposobów na relaks i rozrywkę] / Barbara Borzymowska. - Wrocław : Astrum, 1996. - 104 s. ; 21 cm.

(Nastolatki : przewodnik po życiu i miłości)

Autor

Borzymowska Barbara.

Temat

Gry i zabawy Odpoczynek

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PR(Zab.) (1 egz.)

Brak okładki

Artykuł

W koszyku

oceń

Wakacje z Bogiem nad Białym/ Małgorzata Brodowska. // Podlasiak.- 2019, nr 30, s. 13.

Autor

Brodowska Małgorzata.

Forma i typ

Artykuły

Temat

"Wakacje z Bogiem" Kolonie letnie Odpoczynek Okuninka (woj. lubelskie)

Sygnatura dokumentu: Cz Pod

Dokument nadrzędny: Podlasiak.

Książka

W koszyku

oceń

Z tatą Oli na biwaku / [autor] Thomas Brunstrom i [ilustracje] Thorbjorn Christoffersen ; [przekład Edyta Stępkowska]. - Warszawa : :Dwukropek - Wydawnictwo Juka-91, copyright 2020. - [32] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Brunstrom Thomas (1977- ) Christoffersen Thorbjorn (1978- ) Stępkowska Edyta

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Dzieci Ojcowie i córki Odpoczynek Namiot

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tata zabiera Olę i Edka oraz kolegę Oli, Stefka na biwak do lasu, żeby dzieciaki nie siedziały cały czas przy komputerach. Podczas wyprawy wszyscy śpią pod namiotem, rozpalają ognisko, urządzają nocny bieg, łowią ryby, a następnego dnia wracają do domu wykończeni tym całym świeżym powietrzem.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (dzieci)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N Bru (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (2 egz.)

Filia nr 6

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)