SOWA OPAC : Katalog zbiorów

129 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Rak piersi : jak zapobiegać dietą : artykuły spożywcze i leki, które mogą uratować życie / Robert Arnot ; przeł. z ang. Grażyna Gasparska. - Warszawa : Książka i Wiedza, cop. 2000. - 179, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Arnot Robert Burns. Gasparska Grażyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Leki Dietetyka Odżywianie Zastosowanie i wykorzystanie Rak piersi Nowotwór Sutki Zwalczanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nowa rewolucyjna dieta doktora Atkinsa / Robert C. Atkins ; przekł. Irena Bartczak. - Warszawa : Amber, 1997. - 254, [2] s. ; 24 cm.

(Twoje Zdrowie)

Autor

Atkins Robert C. (1931-2003). Bartczak Irena.

Temat

Atkins Robert C. (1931-2003) Dietetyka Kucharstwo

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Atk (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta kolagenowa : zdrowie, młodość i uroda w 28 dni / Josh Axe ; przekład Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Helion, cop. 2020. - 263, [1] s. ; 24 cm.

Autor

Axe Josh. Usarzewicz Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kolagen Metabolizm Dietetyka

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Aby dobrze się czuć i świetnie wyglądać, trzeba zdrowo jeść. Rzadko jednak wiemy, czym właściwie jest zdrowe odżywianie. Zalecenia w tym zakresie zmieniają się dynamicznie - dotyczy to zarówno oficjalnej dietetyki, jak i modnych diet lansowanych przez celebrytów. Ostatnio szczególnie dużym zainteresowaniem cieszy się kolagen. Jest to białko charakteryzujące się specyficznym połączeniem aminokwasów - niezwykle istotne dla zdrowia. Funkcjonowanie mięśni, stawów, skóry, jelit, układu odpornościowego i wielu innych organów jest od niego uzależnione. Czy warto więc systematycznie wzbogacać dietę w kolagen? Owszem, warto! Jak zrobić to dobrze, dowiesz się z tej książki. Dzięki niej zrozumiesz, jak działa kolagen i dlaczego jest tak ważny dla organizmu. Dowiesz się, co mówi nauka o bezpiecznym odzyskiwaniu witalności, przywracaniu równowagi hormonalnej i poprawianiu odporności za pomocą diety kolagenowej. Nauczysz się także dostarczać sobie kluczowych składników i wykonywać odpowiednie ćwiczenia, dzięki którym Twoje ciało będzie sprawnie produkować kolagen. Zapoznasz się z dwoma różnymi planami dietetycznymi i mnóstwem sprawdzonych przepisów. Książka zawiera wiele praktycznych porad i konkretnych wskazówek, dzięki którym już niedługo będziesz się cieszyć sprawnością, zdrowiem i urodą! W tej książce: -co nauka mówi o kolagenie i jego znaczeniu dla zdrowia -jak kolagen wpływa na regenerację i odmłodzenie organizmu -informacje o produktach bogatych w kolagen oraz korzystnych ziołach i olejkach -kolagenowe terapie dla skóry, jelit i układu odpornościowego -szczegółowe plany diet -najlepsze przepisy na kolagenowe pyszności Kolagen? Twój niezawodny patent na młodość i urodę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Axe (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jemy zdrowo na wsi i w mieście : historie kucharzy takich jak Ty / [redaktor: Petr Novák, Martin Kostelecký ; zdjęcia Barbara Lundgren; tłumaczenie Hanna Marciniak]. - Verdon Capite 2022 - 224 strony; 24cm

Autor

Barbara Lundgren Hanna Marciniak

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne

Po bestsellerach Jemy zdrowo – szybko i prosto oraz Jemy zdrowo i smacznie nadchodzi tom trzeci: Jemy zdrowo na wsi i w mieście. Książka ta stanowi wspólne dzieło naszego zespołu i Czytelników. Chcieliśmy, żeby była dokładnie taka, jaką ją sobie wymarzyli. Czytelnicy pomogli nam stworzyć koncepcję książki z prostymi i szybkimi w przygotowaniu przepisami, wśród których każdy członek rodziny znajdzie coś dla siebie. W książce znajdziesz 120 przepisów podzielonych na 8 rozdziałów: Leniwe śniadania Szybkie dania do pudełka Warzywa w roli głównej Mięso na celowniku Słodycze to nie grzech Z wizytą u babci Spotkanie z przyjaciółmi Weekend w kuchni Proste instrukcje i sposoby przygotowania potraw z pewnością ucieszą każdego, kto nie lubi spędzać zbyt wiele czasu w kuchni. Przy każdym przepisie podaliśmy stopień trudności i wartości odżywcze dania, a na końcu książki znajdziesz tabelę zamienników – jeżeli czegoś akurat Ci zabrakło, użyj innego produktu bez konieczności chodzenia do sklepu. Zacznij gotować z nami – szybko, prosto, zdrowo i smacznie!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 Jem (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nałóg jedzenia / Marek Bardadyn. - Poznań : Rebis, 2011. - 116, [2] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Bardadyn Marek

Temat

Dietetyka Odżywianie Nałóg

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PR (Uzal.) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odchudzanie weekendowe / Marek Bardadyn. - Poznań : Rebis, 2007. - 170 s. ; 23 cm.

Autor

Bardadyn Marek.

Temat

Dietetyka Otyłość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nauka o żywieniu człowieka : zbiór ćwiczeń : praca zbiorowa / pod red. Andrzeja Prończuka ; [aut. Jan Bartnik et al.]. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1981. - 280, [3] s. : il., tab., wykr. ; 21 cm.

Autor

Bartnik Jan. Prończuk Andrzej.

Temat

Dietetyka Żywność

Gatunek

Ćwiczenia i zadania dla szkół wyższych

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Nau (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje dziecko jest na diecie : potrawy dla alergików / Monika Beck-Pietrzak. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1999. - 127, [1] s., [8] s. tabl. ; 21 cm.

Autor

Beck-Pietrzak Monika.

Temat

Alergia Dietetyka Kucharstwo Dziecko chore Choroba trzewna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Bec (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe jelita : Dieta w zespole SIBO / Katarzyna Bednarska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2022. - 192 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Bednarska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego Dietetyka Żywienie chorych Leczenie Zapobieganie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Zdrowe jelita to wyczerpujący, rzetelny poradnik dla osób chorujących na SIBO przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim. Ból brzucha, dyskomfort, wzdęcia, biegunki i zaparcia to tematy, o których niechętnie rozmawiamy, choć te coraz powszechniejsze dolegliwości nie tylko znacząco obniżają komfort codziennego życia, ale także mogą być symptomem choroby. A jednak pacjenci nieraz latami funkcjonują z dokuczliwymi objawami, nie wiedząc, że istnieje szereg działań, które mogą im pomóc. Autorka szczegółowo opisuje przyczyny, przebieg i metody radzenia sobie z SIBO od zmiany diety, po zadbanie o zdrowie psychiczne porządkując dostępną wiedzę o tej wciąż mało rozpoznanej chorobie i czerpiąc ze swojego bogatego doświadczenia w pracy dietetyczki. Zdrowe jelita to także solidna porcja wiedzy o jelitach w ogóle. Autorka uświadamia, jak bardzo ich stan rzutuje na pracę całego organizmu i nasz ogólny dobrostan, a także uczy, jakie czynniki środowiskowe osłabiają ich kondycję, nie zapominając o roli jaką w ogólnej kondycji naszego organizmu, odgrywa zdrowie psychiczne.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 Bed (1 egz.)

Filia nr 3

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dieta oczyszczająca : program odnowy organizmu w 7 dni / Peter Bennett, Stephen Barrrie, Sara Fay ; z ang. przeł. Robert Drachal. - Warszawa : Diogenes : Świat Książki, 2003. - 279, [1] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Bennett Peter. Faye Sara. Barrie Stephen. Drachal Robert.

Temat

Dietetyka Leczenie Odżywianie Toksyny i antytoksyny

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Ben (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie, żywność a zdrowie / Jadwiga Biernat. - Wrocław : Astrum, 2001. - 443 s. : tab. ; 21 cm.

(Kreatywność)

Autor

Biernat Jadwiga (1944- ).

Temat

Dietetyka Odżywianie Witaminy Żywność

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Bie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie, żywność a zdrowie / Jadwiga Biernat. - Wrocław : Astrum, 2001. - 443 s. : tab. ; 21 cm.

(Kreatywność)

Autor

Biernat Jadwiga (1944- ).

Temat

Dietetyka Odżywianie Witaminy Żywność

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 Bie (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koktajle dla zdrowia i urody / Katarzyna Błażejewska. - Warszawa : Zwierciadło, 2015. - 215, [9] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Błażejewska Katarzyna.

Temat

Dietetyka Koktajle Owoce Warzywa

Gatunek

Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kasia Bosacka cudnie chudnie : żegnaj, pulpecie / [tekst Katarzyna Bosacka]. - Poznań : Publicat, cop. 2013. - 128 s. : fot., il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Bosacka Katarzyna.

Temat

Odżywianie Dietetyka

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Bos (1 egz.)

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Normy żywienia człowieka / pod red. Światosława Ziemlańskiego ; aut. Barbara Bułhak - Jachymczyk et al. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2001. - 531 s. : tab. ; 25 cm.

Autor

Bułhak-Jachymczyk Barbara. Ziemlański Światosław (1930-2008).

Temat

Dietetyka Nauka o żywieniu Odżywianie

Gatunek

Podręczniki akademickie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 61 Nor (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nowoczesne zasady odżywiania : przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie / T. Colin Campbell , Thomas M. Cmpbell II ; przekł. Marta Paciorkowska. - Łódź : Galaktyka, 2011. - 379, [1] s. : rys., tab. ; 24 cm.

Autor

Campbell T. Colin (1934- ). Campbell Thomas M. Paciorkowska Marta.

Temat

Odżywianie Dietetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 Cam (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Piękną być czyli Jak zachować zdrowie, sprawność i urodę / Cher [pseud.], Robert Haas ; z ang. przeł. Małgorzata Kierska. - Łódź : Pryzmat, 1993 . - 280 s., [12] k. portr. ; 24 cm.

Autor

Cher (1946- ). Haas Robert. Kierska Małgorzata.

Temat

Dietetyka Kobieta Kosmetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dietetyka : żywienie zdrowego i chorego człowieka / Helena Ciborowska, Anna Rudnicka ; współpraca Artur Ciborowski. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, copyright 2004. - 579 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ciborowska Helena Rudnicka Anna. Ciborowski Artur.

Temat

Dietetyka Odżywianie Higiena

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Cib (1 egz.)

Czytelnia Główna

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 61 Cib (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna niekonwencjonalna. Cz. 1, Od stresu do diety / Andy Collins [pseud.]. - Wrocław : Astrum, 1995. - 267 s. : rys. ; 30 cm.

(Tajemnice Natury Człowieka)

Autor

Collins Andy.

Temat

Leczenie Stres Dietetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Col (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Neurogeneza : regeneracja mózgu ; 4-stopniowy program eliminowania chorób neurodegeneracyjnych o naukowo potwierdzonej skuteczności / Brant Cortright ; tłumaczenie Marta Górska. - Białystok : Vital, 2018. - 325 ; 21 cm.

Autor

Cortright Brant (1949- ). Górska Marta (psycholog).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Neurogeneza Mózg Choroby przewlekłe Leczenie Dietetyka Styl życia

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Neurogeneza w każdym wieku Najnowsze odkrycia naukowe potwierdzają, że mózg przez całe życie wytwarza nowe komórki. Tempo tego procesu zwanego neurogenezą zależy jednak od każdego z nas. Dzięki tej książce poznasz program, który poprawi pracę Twojego mózgu. Odpowiednia dieta i styl życia przyspieszą neurogenezę od trzech do pięciu razy. Ten potwierdzony naukowo 4-stopniowy program diety i stylu życia: poprawi pamięć i moc mózgu, zaszczepi przed stresem i depresją, zapobiegnie lub opóźni wystąpienie upośledzenia funkcji poznawczych, otępienia i choroby Alzheimera, wzbogaci relacje i życie seksualne. Zdrowy mózg, zdrowe życie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Cor (1 egz.)