SOWA OPAC : Katalog zbiorów

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dieta bezglutenowa. Celiakia : wiedzieć więcej, lepiej rozumieć / Andrea Hiller. - Warszawa : ABA, 2007. - 98, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Hiller Andrea

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Celiakia Leczenie dietą Dieta bezglutenowa Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Niniejszy poradnik jest źródłem informacji przeznaczonych dla ludzi cierpiących na celiakię. Być może wróciłeś właśnie od lekarza, który poinformował Cię, że należysz do grona chorych - a może Twoje dziecko lub wnuka poddano badaniom na występowanie celiakii, czy też sam podejrzewasz od dawna, że cierpisz na to schorzenie. Czy często masz bóle brzucha, wzdęcia, odczuwasz zmęczenie, jesteś pozbawiony sił i tracisz na wadze, chociaż odżywiasz się prawidłowo? Te oznaki mogą wskazywać na celiakię, czyli nieprzyswajanie glutenu zawartego w zbożu. Niezależnie od sytuacji książka ta pomaga: ? lepiej zrozumieć opinię lekarza, ? trafniej interpretować sygnały nadawane przez nasze ciało, ? zrozumieć chorobę, ? zaakceptować ją. Pomaga również wprowadzić dietę bezglutenową, służy poradą w wielu codziennych sytuacjach, a także motywuje do działania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PR (Med.) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fitness z szarfą : Thera-Band od stóp do głów / Horst Meise & Gesine Ratajczyk ; [tł. Marta Brudny]. - Warszawa: ABA, 2010. - 145 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Meise Horst. Brudny Marta. Ratajczyk Gesine.

Temat

Ćwiczenia siłowe Gimnastyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Mei (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Małe dzieci wielkie talenty : rozpoznawanie i wspieranie uzdolnień w wieku szkolnym / Cornelia Nitsch ; [tł. Marcin Dąbrówka]. - Warszawa : ABA, 2008. - 123, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Nitsch Cornelia (1946- ). Dąbrówka Marcin.

Temat

Dziecko zdolne Zdolności

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PR(PW) Nit (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masaż leczniczy : uzdrawianie palcami / Te Sanri ; [przekład Olga Rusiecka]. - Warszawa : ABA, 2010. - 172 strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Sanri Te. Rusiecka Olga.

Temat

Masaż

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 San (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Masaż leczniczy : uzdrawianie palcami / Te Sanri ; [przekład Olga Rusiecka]. - Warszawa : ABA, 2002. - 172 strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Sanri Te Rusiecka Olga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Masaż Medycyna Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Leczniczy masaż japoński nie tylko usuwa zmęczenie organizmu, ale także pozwala wyleczyć wiele schorzeń i dolegliwości. Regularne praktykowanie pewnych technik tego masażu oddziałuje skutecznie na poprawianie i pielęgnowanie urody. Stosowanie opisanych szczegółowo w tym poradniku zabiegów pozwoli usunąć zmęczenie mięśni, nóg, złagodzić bóle głowy, stawów, pleców, kręgosłupa. Szereg specjalnych ćwiczeń skutecznie leczy choroby żołądka, jelit, wątroby i innych organów wewnętrznych, powszechne dolegliwości w rodzaju przeziębień, a także zaburzenia seksualne, choroby nerwowe czy alergie. Wspomaga również rozwijanie osobistych zdolności, wzmacnianie siły woli i wytrwałości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka szpitalna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Owoce : źródło życia i zdrowia / Zoltan Vad [pseud.]. - Warszawa : ABA, [2001]. - 227 s. ; 20 cm.

Autor

Vad Zoltan.

Temat

Odżywianie Owoce Kosmetyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Vad (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla każdego : praktyka, specjalne programy ćwiczeń, techniki oddechowe / Kereen Zebroff ; [przekł. Dariusz Łyżnik]. - Warszawa : ABA, cop. 2000. - 142 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Zebroff Kareen. Łyżnik Dariusz.

Temat

Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 Zeb (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cohen Suzy. Przybyś-Preiskorn Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby tarczycy Tarczyca Diagnostyka medyczna Leczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

To smutne, że dzisiejsze testy na chorobę tarczycy są niedokładne i lekarze nie słuchają cię, gdy mówisz: "Czuję się źle i to nie jest stres". Przewlekłe zmęczenie, zaparcia, zimne dłonie i stopy, mgła mózgu, wypadanie włosów, nadmierna waga, depresja i lęk - jesteś jednym z wielu milionów, którzy wpadli w tryby standardowego systemu opieki medycznej? Czy powiedziano ci, że jesteś przygnębiony lub zestresowany, ale tak naprawdę nie jesteś? To niesprawiedliwe, że możesz powiedzieć swojemu lekarzowi o klasycznych objawach niedoczynności tarczycy, a on tego nie stwierdzi, ponieważ konwencjonalne testy nie dowodzą, jak się czujesz! Czy wiesz, że niektóre popularne leki na tarczycę są całkowicie bezużyteczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta ketogeniczna : szybkie i łatwe do przygotowania posiłki (również dla wegetarian), szczupła sylwetka oraz poprawa stanu zdrowia / Maria Emmerich ; [przekład Robert Oliwa]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, cop. 2018. - 399, [1] s. : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Emmerich Maria Oliwa Robert (anglista).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Zdrowe żywienie

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Czym jest dieta ketogeniczna? Sposobem odżywiania, który przestawi wasz organizm ze spalania cukru na spalanie tłuszczu. To również rewolucyjna metoda dbania o zdrowie. Dieta ta pomaga wyleczyć wszystko: od epilepsji przez otyłość po choroby autoimmunologiczne, zalecana jest również w terapii nowotworów oraz wielu innych chorób. W Diecie ketogenicznej Maria Emmerich, ekspertka od żywienia i popularna blogerka, rozwiewa wątpliwości dotyczące ketogenicznego gotowania. Jeżeli chcecie spróbować takiej diety, ale jesteście zajęci, żyjecie w stresie albo nie wiecie, jak zmienić swój sposób odżywiania, to właśnie dla was jest ta książka. Przepisy są nie tylko proste i szybkie w przygotowaniu, lecz także stworzone w celu wprowadzenia organizmu w stan ketozy, by mógł zacząć sam się uzdrawiać. Potrawy nie zawierają zbóż i zostały opracowane z wykorzystaniem pełnowartościowych produktów zgodnie z filozofią paleo. Ponadto wiele z nich można przygotować w wersji bez orzechów, jajek, nabiału lub jako potrawy wegetariańskie. Przyrządzanie apetycznych posiłków ketogenicznych pełnych składników odżywczych jest prostsze, niż wam się wydaje. Dzięki tym szybkim i prostym przepisom ketogenicznym nauczycie się, jak to robić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ruch, oddychanie, hartowanie / Giennadij Małachow ; [przekł. Elżbieta Siudak]. - Warszawa : Oficyna Wydaw. ABA, [2015]. - 198 s. : il. ; 21 cm.

(Podstawy Samouzdrawiania)

Autor

Malahov Gennadij Petrovič (1954- ). Siudak Elżbieta.

Temat

Ćwiczenia oddechowe Gimnastyka lecznicza Higiena Rytm biologiczny Leczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opieka nad chorym w domu : jak pomóc w potrzebie i na starość / J. R. Möse ; [tł. Marcin Dąbrówka]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, cop. 2007. - 151, [1] s. : il. ; 23 cm.

Autor

Möse Josef Richard (1920- ). Dąbrówka Marcin.

Temat

Ludzie starzy Pielęgniarstwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Immigrants : your country needs them / Philippe Legrain. - London : Abacus, cop. 2007. - 369 s. ; 20 cm.

Autor

Legrain Philippe.

Temat

Migracje Mniejszości narodowe

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Główna

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. MIGROTEKA Leg (1 egz.)