SOWA OPAC : Katalog zbiorów

7 results

Book

In basket

rate

Wielki skok : pokonaj ukryte lęki i wznieś się na wyższy poziom życia / Gay Hendricks ; przeł. Anna Owsiak. - Warszawa : Laurum, 2010. - 118, [1] s. ; 20 cm.

(Akademia Rozwoju Osobistego)

Author

Hendricks Gay (1945- ). Owsiak Anna. Tł.

Subject

Osobowość Samorealizacja

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 1 Hen (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! : odrzuć cudze oczekiwania i bez poczucia winy zacznij żyć po swojemu / Rachel Hollis ; tłumacz: Magda Witkowska ; [ilustracje: Annie Ludes]. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : Laurum, 2023. - 264, [3] strony :ilustracje ; 22 cm.

Author

Hollis Rachel Autor Witkowska Magda Tłumaczenie Ludes Annie Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Kobieta

Subject

Poczucie własnej wartości Samorealizacja Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Hollis rzuca kobietom na całym świecie wyzwanie: zacznijcie marzyć! Umiejętnie przeplata emocje, humor i rzeczowe argumenty, pokazując, że można osiągnąć w życiu to, czego się chce. W Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! opowiada o własnych doświadczeniach i błędach, a przy tym radzi, co można zrobić, żeby żyć upragnionym życiem. Z książki dowiesz się, jak: - odrzucić wymówki, przez które stoisz w miejscu, - kształtować nawyki i zachowania, które poprowadzą cię do sukcesu, - nabywać nowe umiejętności, dzięki którym będziesz mogła dynamicznie się rozwijać.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 1 Hol (1 egz.)

Book

In basket

rate

Śmierć : ostatni etap rozwoju / Elisabeth Kübler-Ross ; przekł. Katarzyna Sobiepanek-Szczęsna. - Warszawa : Laurum, 2008. - 264 s. ; 22 cm.

Author

Kübler-Ross Elisabeth (1926-2004). Sobiepanek-Szczęsna Katarzyna. Tł.

Subject

Śmierć Cierpienie Rodzina

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 1 Kub (1 egz.)

Book

In basket

rate

Z nosem w ekranie : szklana pułapka czy szansa na rozwój twojego dziecka? / Anya Kamenetz ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2019. - 319 s. ; 22 cm.

Author

Kamenetz Anya (1980- ). Malcherek Monika. Tł.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Cyberkultura Rozwój psychofizyczny dziecka Uzależnienia medialne Wychowanie w rodzinie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Media i komunikacja społeczna Rodzina, relacje międzyludzkie

Poradnik, jak znaleźć równowagę pomiędzy technologią a prawdziwym życiem. Zawarte w niej wskazówki stanowią podstawę, dzięki której rodzice będą mogli określić właściwą rolę technologii w życiu dzieci, ograniczyć własne obawy, a także znaleźć przestrzeń dla szczęśliwych, rodzinnych chwil zarówno z udziałem technologii, jak i bez niej.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Będę mamą! : nowoczesny poradnik o tym, jak przejść przez ciążę, urodzić zdrowe dziecko i odzyskać doskonałą sylwetkę / Jillian Michaels [oraz] Eve Adamson ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2018. - 430 s. ; 24 cm.

Author

Michaels Jillian (1974- ). Adamson Eve Malcherek Monika. Tł.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Kobieta

Subject

Aktywność fizyczna Ciąża Macierzyństwo Poród

Genre/Form

Przepisy kulinarne Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Informacje zawarte w tej książce pozwolą ci rozprawić się z zagrożeniami czyhającymi w twoim najbliższym otoczeniu, zrozumieć znaczenie wizyt kontrolnych, badań oraz procedur medycznych zalecanych przez twojego lekarza. Lektura niniejszej książki uzbroi cię również w wiedzę przydatną do łagodzenia wszelkich dolegliwości ciążowych od zgagi i opuchniętych stóp po poważniejsze problemy zdrowotne. Nauczysz się, jak optymalizować każdy aspekt rozwoju twojego dziecka, począwszy od dbania o jego IQ i zdolności poznawcze po przyszłą formę fizyczną, a nawet kształtowanie gustów kulinarnych! W książce Będę mamą! znajdziesz też szczegółowy plan posiłków wraz z przepisami na pyszne, odżywcze dania oraz specjalnie opracowany zestaw ćwiczeń na każdy trymestr ciąży, abyś po porodzie odzyskała siły i wypracowała doskonalszą niż kiedykolwiek sylwetkę.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BARWNA (młodzież)

There are copies available to loan: sygn. PR (Med.) Mic (1 egz.)

Book

In basket

rate

Sharon Tate : życie / Ed Sanders ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2019. - 452, [2] s. : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Author

Sanders Ed (1939- ). Witkowska Magda. Tł.

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Tate, Sharon (1943-1969) Polański, Roman (1933- ) Aktorzy amerykańscy Zabójstwo Los Angeles (Stany Zjednoczone, stan Kalifornia)

Genre/Form

Film amerykański Biografia

Domain

Historia Kultura i sztuka

Wzruszająca historia Sharon Tate, legendarnej aktorki, której zbyt krótkie życie przebiegło pod znakiem miłości, sławy i tragedii. Sharon Tate. Życie śledzi losy Sharon od czasów, gdy wygrywała ona konkursy piękności, aż po okres początków jej kariery aktorskiej. Poznajemy jej pierwsze romanse, związek i małżeństwo z reżyserem Romanem Polańskim oraz ekstrawaganckie życie, jakie zawsze chciała prowadzić. Cała historia została przedstawiona na tle barwnych lat sześćdziesiątych. Sanders w empatyczny sposób relacjonuje awans aktorki w szeregach Hollywood. Właśnie zbliżała się do statusu gwiazdy, gdy jej nazwisko zostało nierozerwalnie związane z serią morderstw – sama padła ofiarą jednego z nich. W 1969 roku dom Polańskiego został zaatakowany przez członków sekty Charlesa Mansona. Do dziś nie wyjaśniono, dlaczego wyznawcy Mansona wzięli na cel właśnie żonę reżysera. Wkrótce świat obiegła wstrząsająca wiadomość o brutalnych morderstwach ciężarnej Sharon Tate oraz jej przyjaciół na terenie pięknego domu w Los Angeles. Sanders raz jeszcze analizuje tę okropną zbrodnię oraz jej skutki, snując teorię na temat tego, co mogło zaprowadzić oprawców do tego konkretnego domu.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 791 San (1 egz.)

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. 791/792 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ogarnij życie ; instrukcja podboju świata dla nastolatków / Andy Cope, Andy Whittaker, Darrell Woodman, Amy Bradley ; przekład Marcin Kowalczyk. - Warszawa : MT Biznes / Laurum ; 2021. - 157, [3] strony : ilustracje kolorowe, 22 cm.

Author

Cope Andy (1966-) Autor Whittaker Andy Autor Woodman Darrell Autor Bradley Amy Ilustracje Kowalczyk Marcin Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Subject

Nauczyciele Nawyki Marzenia Rodzice Szczęście Szkoły Zarządzanie czasem

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Cztery tysiące tygodni. Tyle statystycznie mamy czasu na to wszystko. Wydaje się, że to dużo, ale wcale tak nie jest. Dlatego swoją podróż do wymarzonego życia musisz zacząć już teraz: • poznaj swoje prawdziwe „ja” i odkryj, czego chcesz od życia, • przestań narzekać i rusz się! Już, teraz, kiedy jeszcze masz na to czas, • pozbądź się złych nawyków, zanim wejdą ci w krew i staną się dominującą częścią twojej osobowości, • zastanów się, co chciałbyś osiągnąć w życiu, i znajdź sposób, żeby zacząć robić to już teraz.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BARWNA (młodzież)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 Cop (1 egz.)