SOWA OPAC : Katalog zbiorów

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

W swoim czasie : 27 historii o odzyskiwaniu życia / Bożena Kowalkowska. - Warszawa : Wielka Litera, 2022 - 254, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kowalkowska Bożena (1981- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Praca Techniki samopomocy Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wyobraź sobie swój idealny dzień. Taki, w którym nie ma ani pośpiechu, ani nudy, za to na wszystko jest czas. Na samą myśl o presji czasu, wydajności, kontroli i perfekcyjnej organizacji dostajemy zadyszki. Niektórzy radzą sobie z tym lepiej, inni gorzej, ale wobec trudności z brakiem czasu wszyscy jesteśmy równi. A zarazem każdy z nas jest inny. Bożena Kowalkowska nie proponuje więc uniwersalnych rozwiązań ani magicznych sztuczek, które pomogą wszystkim tak samo. Zebrała 27 historii osób borykających się z bardzo różnymi wyzwaniami – w pracy i w życiu prywatnym. Agatę przytłoczył nadmiar obowiązków domowych, Marcin stracił kontrolę nad wydawaniem pieniędzy, Dagny kieruje małym zespołem, ale nie umie nad nim zapanować. Autorka do każdej historii podchodzi indywidualnie, analizuje ją, a na koniec proponuje receptę: zestaw sprytnych pomysłów na przezwyciężenie impasu. Nie znajdziesz tu jednej recepty skrojonej idealnie dla ciebie. Ale na podstawie proponowanych wskazówek samodzielnie napiszesz własną. Bo jesteś jedyną osobą na świecie, która może naprawdę pomóc ci w zmienieniu tego, co chcesz zmienić.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 Kow (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Urlop od cierpienia / Luiza Tarnowiecka. - Warszawa : WFW, 2024. - 163, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Tarnowiecka Luiza

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Autopsychoterapia Radzenie sobie ze stresem Samoopieka Szczęście Techniki samopomocy Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Główna bohaterka podąża za wewnętrznym głosem i zapisuje swoje myśli oraz obserwacje, tworząc niezwykły zbiór refleksji na temat życia i egzystencji. Przemyślenia te są wynikiem nie tylko codziennych doświadczeń, ale także głębszych poszukiwań sensu i harmonii. Książka wysyła czytelnika w fascynującą podróż przez labirynt ludzkiego umysłu, pozwalając na eksplorację jego najbardziej intymnych zakamarków i przemycając wątki filozoficzne, które skłaniają do refleksji nad własnym istnieniem. W miarę jak odbiorca zagłębia się w treść, zaczyna stopniowo rozumieć, że główna bohaterka nie tylko analizuje świat zewnętrzny, ale także zmierza do odkrycia prawdy ukrytej głęboko w swoim wnętrzu. To droga ku samopoznaniu, które prowadzi nie tylko do zidentyfikowania swoich słabości, ale także siły, jaka tkwi w każdym z nas.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 159.9 Tar (1 egz.)