Stretching
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Zbiory
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(5)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(3)
BARWNA (młodzież)
(1)
Filia nr 6
(1)
Autor
Kokkonen Jouko (1950- )
(2)
Nelson Arnold G (1953- )
(2)
Anderson Jean (1945- )
(1)
Andreson Bob (1945- )
(1)
Borman Molly
(1)
Pokaż więcej ...
Ciszewska Anna
(1)
Gawecka Agnieszka
(1)
Głowacki Łukasz
(1)
Jurga Anna (tłumacz)
(1)
Kaniewska Katarzyna
(1)
McAlexander Jason M
(1)
Raisin Lydie
(1)
Richter Heidi
(1)
Rutkowska-Kucharska Alicja
(1)
Sölveborn Sven-Anders
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Temat
Kobieta
(2957)
Zbiory archiwalne
(2295)
Wojna 1939-1945 r.
(1856)
Wojsko
(1845)
Rodzina
(1525)
Stretching
(-)
Pokaż więcej ...
II wojna światowa (1939-1945)
(1500)
Poezja polska
(1479)
Historia
(1340)
Kultura
(1317)
Pisarze polscy
(1287)
Przyjaźń
(1261)
Żydzi
(1227)
Miłość
(1176)
Język polski
(1170)
Dziecko
(1150)
Duchowieństwo katolickie
(1123)
Kościół katolicki
(1122)
Relacje międzyludzkie
(1110)
Tajemnica
(1091)
Nauczyciele
(1018)
Zwierzęta
(1018)
Sport
(1015)
Młodzież
(975)
Prześladowania polityczne
(947)
Śledztwo i dochodzenie
(910)
Rolnictwo
(908)
Praca przymusowa
(885)
Czasopisma regionalne i lokalne
(868)
Życie codzienne
(852)
Górnictwo
(838)
Związek Represjonowanych Politycznie Żołnierzy Górników
(838)
Wojskowy Korpus Górniczy
(836)
Szkolnictwo podstawowe
(789)
Armia Krajowa
(769)
Zabójstwo
(744)
Samorząd gminny
(697)
Makaruk, Jan (1904-1985)
(669)
Wychowanie w rodzinie
(667)
Język angielski
(653)
Turystyka
(652)
Filozofia
(649)
Materiały niepublikowane
(647)
Szkolnictwo wyższe
(645)
Arystokracja
(640)
Sztuka
(635)
Pożarnictwo
(600)
Biblioteki publiczne
(594)
Przedsiębiorstwo
(590)
Dziewczęta
(583)
Kościół greckokatolicki
(578)
Samorząd miejski
(578)
Mniejszości narodowe
(571)
Szkolnictwo i oświata
(562)
Pedagodzy
(555)
Magia
(553)
Gospodarka
(550)
Partie polityczne
(548)
Rody
(544)
Piłka nożna
(540)
Władcy
(528)
Uczucia
(527)
Nastolatki
(520)
Rodzeństwo
(513)
Zamki i pałace
(511)
Policjanci
(510)
Polacy za granicą
(507)
Muzyka
(494)
Poeci polscy
(487)
Dzieci
(483)
Miasta
(482)
Sekrety rodzinne
(478)
Powstanie 1863 r. styczniowe
(465)
Boże Narodzenie
(463)
Parafia
(460)
Małżeństwo
(458)
Politycy
(458)
Żołnierze
(453)
Trudne sytuacje życiowe
(452)
Samorząd terytorialny
(451)
Wieś
(449)
Literatura polska
(440)
Szkolnictwo
(440)
Etnografia
(436)
Przyroda
(435)
Lekarze
(433)
Bibliotekarstwo
(432)
Matematyka
(430)
Uczniowie
(430)
Przestępczość zorganizowana
(418)
PZPR
(409)
Polityka
(405)
Szlachta
(403)
Studenci
(399)
Aktorzy polscy
(397)
Powieść polska
(393)
Relacja romantyczna
(393)
Stadnina Koni (Janów Podlaski)
(392)
Środowisko człowieka
(392)
Ruch oporu
(387)
Ochrona środowiska
(386)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Podręczniki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
5 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stretching czyli Ćwiczenia rozciągające dla zwykłych śmiertelników oraz sportowców różnych dyscyplin / napisał Bob Anderson ; il. Jean Anderson ; tł. [z ang.] Alicja Rutkowska-Kucharska. - Wrocław [etc.] : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 1995. - S. 3-191, [1] : rys. ; 29 cm.
Autor
Andreson Bob (1945- ). Anderson Jean (1945- ). Rutkowska-Kucharska Alicja.
Temat
Stretching Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 And (1 egz.)
Książka
W koszyku
Anatomia stretchingu : ilustrowany przewodnik jak poprawić elastyczność i siłę mięśni / Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ; il. Jason M. McAlexander ; tł. Łukasz Głowacki ; konsultacja merytoryczna Katarzyna Kaniewska. - Wyd. 2. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2011. - 352 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Nelson Arnold G (1953- ) Kokkonen Jouko (1950- ) McAlexander Jason M. Głowacki Łukasz. Kaniewska Katarzyna.
Temat
Stretching
Gatunek
Podręczniki
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BARWNA (młodzież)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Nel (1 egz.)
Książka
W koszyku
Anatomia stretchingu : kompletny, ilustrowany przewodnik / Arnold G. Nelson, dr Jouko Kokkonen ; [tłumaczenie Anna Jurga] ; ilustracje Heidi Richter and Molly Borman. - Wydanie 1. Nowe rozszerzone wydanie. - Białystok : Vital, 2021. - 303, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Nelson Arnold G (1953- ) Kokkonen Jouko (1950- ) Jurga Anna (tłumacz) Richter Heidi Borman Molly
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stretching Trening sportowy Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, zlikwidować ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi – zdrowej aktywności fizycznej! Wystarczy kilkanaście minut ćwiczeń dziennie, aby uczynić swe ciało gibkim, pięknym i zdrowym, a przy tym zlikwidować napięcie i ból. W nowym, rozszerzonym wydaniu Anatomii stretchingu, który zawiera szczegółowe medyczne ilustracje, znajdziesz zestaw ćwiczeń rozciągających mięśnie także dla osób, które spędzają większość dnia siedząc lub stojąc. Ponadto dowiesz się, czym jest masaż powięzi i jak go stosować na co dzień. Bądź w formie i zadbaj o swoje zdrowie i kondycję.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stretching dla każdego / Lydie Raisin ; [tł. Agnieszka Gawecka]. - Warszawa : Hachette Polska, 2010. - 159, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Raisin Lydie. Gawecka Agnieszka.
Temat
Stretching Gimnastyka
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Rai (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Stretching : ćwiczenia rozciągające / Sven-A. Sölveborn ; tł. z niem. Anna Ciszewska. - Warszawa : Sport i Turystyka, 1989. - 123, [1] s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Sölveborn Sven-Anders. Ciszewska Anna.
Temat
Stretching Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 Sol (2 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej