SOWA OPAC : Katalog zbiorów

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Trafiony zatopiony! : jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji / Allison Edwards ; tłumaczenie Anna Alochno-Janas. - [Olsztyn] : Levyz Books, copyright 2022. - 99, [4] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Edwards Allison Alochno-Janas Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Nauczyciele Pedagodzy Psycholodzy Rodzice

Temat

Dzieci Kontrola emocjonalna Mózg Neuronauka poznawcza Techniki samopomocy Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Trafiony, zatopiony!" jest książką opartą na neuronauce i czułej akceptacji. To niezbędny dodatek do bajek psychoedukacyjnych: "Marcysia czuje za dużo" i "Diego za mocno". W książce znajdziesz: krótkie przykłady, jak rozmawiać z dzieckiem i z miłością wyznaczać granice, ćwiczenia, inspiracje i pytania, które pomogą ci zaaplikować teorię. Przyjrzysz się również swojemu zdrowiu psychicznemu i dzieciństwu. Autorka dedykuje książkę nauczycielom, rodzicom, psychologom i pedagogom.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (młodzież)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. PR (PW) Edw (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Gibas Jarosław (1967- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kontrola emocjonalna Mindfulness Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia - z fizycznym bólem? Na wszystkie te pytania istnieje tylko jedna odpowiedź: wciąż nie wykształciliśmy w sobie zdolności niezbędnych do zarządzania własnymi emocjami i nadal pozwalamy na to, by to one zarządzały nami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kaktus / Sarah Haywood ; z angielskiego przełożyła Anna Dobrzańska. - Warszawa : Albatros, 2021. - 413, [1] strona ; 20 cm.

(Mała Czarna)

Autor

Haywood Sarah Dobrzańska-Gadowska Anna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Kontrola emocjonalna Nieplanowana ciąża Pracownicy biurowi Relacja romantyczna Śmierć rodzica

Gatunek

Powieść Powieść obyczajowa

Błyskotliwy debiut powieściowy o dużym ładunku emocjonalnym. Opowieść o miłości, która przychodzi zawsze nie w porę, o mierzeniu się z tym, co nieoczekiwane i godzeniu z tym, co nieuniknione. Poznajcie Susan, najbardziej kłującą babkę na świecie! Susan Green wiedzie uporządkowane życie, w którym nie ma miejsca na zbędne emocje. Jej mieszkanie jest idealne dla singielki, pracuje według praw swojej ukochanej logiki, a stabilny układ w życiu osobistym zapewnia kulturalne oraz inne − bardziej… intymne − profity. Jednak w obliczu nagłej utraty matki, i − co jeszcze bardziej nieoczekiwane − możliwości, że wkrótce sama matką zostanie, ziszcza się jej największy koszmar. Susan traci kontrolę. Tymczasem na scenę wkracza Rob, nieco podejrzany, lecz pełen dobrych chęci przyjaciel jej brata nieudacznika. I gdy uporządkowany świat Susan pogrąża się w chaosie, a termin porodu staje się niepokojąco bliski, kobieta znajduje w Robie niespodziewanego sojusznika.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. ang. Hay (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odpowiedź / David Icke ; przełożyła Katarzyna Zielińska. - Białystok : Illuminatio, 2022. - 742, [2] strony, [16] stron tablic : fotografie, wykresy ; 24 cm.

Autor

Icke David (1952- ) Zielińska Katarzyna (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kontrola emocjonalna Manipulacja (psychologia) Międzynarodowe stosunki gospodarcze Nowy Porządek Świata (teoria ; NWO) Spiskowa teoria dziejów Symulacja

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Polityka, politologia, administracja publiczna

David Vaughan Icke przedstawia w niej swoje poglądy na temat wydarzeń dziejących się we współczesnym świecie i próbuje znaleźć odpowiedź na pytanie, dlaczego tak się dzieje. Nowa rzeczywistość, wojny, pandemia czy zmiany klimatyczne. "Odpowiedź" to książka głównie dla tych, którzy widzą, że świat nie jest już taki, jak jeszcze kilkadziesiąt czy kilkanaście lat temu. Nieuchronnie zbliża się do katastrofy, choć większość wciąż uważa, że to brednie. David Icke od dziesiątek lat zajmuje się poszukiwaniem prawdy, próbuje znaleźć przyczyny światowych konfliktów oraz powszechnej manipulacji. W książce przedstawia odpowiedzi będące kluczem do zrozumienia okresu, w którym przyszło nam żyć. Wydarzenia mające miejsce w ostatnich latach wydają się potwierdzeniem teorii autora, za które był wielokrotnie szykanowany. Czy książka da odpowiedzi na pytania, których niektórzy wciąż nawet nie potrafią poprawnie zadać?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 31 Ick (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lekszycka-Petryszyn Maria Karaszewska Justyna.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kontrola emocjonalna Samokontrola Uczucia Zwierzęta

Gatunek

Książka obrazkowa Wiersze

Poznaj wesołe zwierzaki i zobacz, co wyróżnia każdego z nich jakie ma wyjątkowe cechy. Czy zawsze spotyka się tylko z pozytywnymi komentarzami? Nie! Czy warto się tym przejmować? Też nie! Najważniejsze to pozostawać sobą i cieszyć się tym. Nikt inny nie jest przecież taki jak my sami. Warto kochać siebie. A ty co lubisz w sobie najbardziej?

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (dzieci)

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. KZ Lek 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lekszycka-Petryszyn Maria Hellich Malwina.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kontrola emocjonalna Samokontrola Uczucia Zwierzęta

Gatunek

Książka obrazkowa Wiersze

Co można zrobić, gdy ogarniają nas emocje tak silne, że tracimy równowagę? Jak zachować spokój, gdy jesteśmy wściekli, smutni lub przestraszeni? Każdy radzi sobie z emocjami na swój sposób, ale są pewne metody, które warto wypróbować w chwilach kryzysu. Zwierzaki opowiedzą wam i pokażą, co im pomaga, gdy tracą spokój ducha. Naśladujcie je, spróbujcie ich patentów Być może wśród zaproponowanych metod znajdziecie tę, która okaże się skuteczna w waszym przypadku?

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (dzieci)

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. KZ Lek 2 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

To nie wypanda : pudełko uczuć / tekst: Aimee Murata ; ilustracje: Jerrod Maruyama ; tłumaczenie: Ewa Tarnowska ; Disney, Pixar. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2022. - 1 pudełko (5 książeczek) : ilustracje ; 16x16 cm.

Autor

Murata Aimee Maruyama Jerrod Tarnowska Ewa Murata Aimee Samotna Murata Aimee Pełna radości Murata Aimee Zawstydzona Murata Aimee Zła Murata Aimee Pewna siebie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kontrola emocjonalna Metamorfoza postaci Panda mała Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele Książka zabawka Książka obrazkowa

Ekscytacja. Zawstydzenie. Złość. Samotność. Pewność siebie. W pięciu niedużych książeczkach mieści się mnóstwo uczuć, które towarzyszą dojrzewaniu. Trzynastoletnia Meilin Lee pod ich wpływem zmienia się w pandę czerwoną, co przysparza jej mnóstwa kłopotów i zmienia życie w totalny chaos. Książeczki powstały na motywach filmu „,To nie wypanda“, wytwórni Disney Pixar, który wchodzi na ekrany polskich kin wiosną 2022 roku.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA (dzieci)

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. I/N Mur (1 egz.)