Astmatycy
Sortowanie
Źródło opisu
Zbiory
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
Placówka
BARWNA (dzieci)
(1)
Filia nr 6
(1)
Autor
Harker Lesley
(1)
Szendel Anna
(1)
Thomas Pat
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Kobieta
(2971)
Zbiory archiwalne
(2295)
Wojna 1939-1945 r.
(1856)
Wojsko
(1845)
Rodzina
(1554)
Astmatycy
(-)
II wojna światowa (1939-1945)
(1519)
Poezja polska
(1480)
Historia
(1341)
Kultura
(1320)
Przyjaźń
(1308)
Pisarze polscy
(1282)
Żydzi
(1233)
Miłość
(1180)
Język polski
(1171)
Dziecko
(1151)
Duchowieństwo katolickie
(1125)
Relacje międzyludzkie
(1124)
Kościół katolicki
(1123)
Tajemnica
(1107)
Zwierzęta
(1036)
Nauczyciele
(1021)
Sport
(1016)
Młodzież
(975)
Prześladowania polityczne
(947)
Śledztwo i dochodzenie
(920)
Rolnictwo
(911)
Praca przymusowa
(885)
Czasopisma regionalne i lokalne
(869)
Życie codzienne
(863)
Górnictwo
(838)
Związek Represjonowanych Politycznie Żołnierzy Górników
(838)
Wojskowy Korpus Górniczy
(836)
Szkolnictwo podstawowe
(794)
Armia Krajowa
(770)
Zabójstwo
(752)
Samorząd gminny
(697)
Makaruk, Jan (1904-1985)
(669)
Wychowanie w rodzinie
(667)
Język angielski
(653)
Turystyka
(652)
Filozofia
(649)
Arystokracja
(647)
Materiały niepublikowane
(647)
Szkolnictwo wyższe
(646)
Sztuka
(636)
Dziewczęta
(612)
Pożarnictwo
(600)
Biblioteki publiczne
(597)
Przedsiębiorstwo
(590)
Samorząd miejski
(583)
Kościół greckokatolicki
(578)
Mniejszości narodowe
(572)
Magia
(568)
Szkolnictwo i oświata
(562)
Pedagodzy
(557)
Gospodarka
(550)
Partie polityczne
(550)
Rody
(548)
Uczucia
(546)
Piłka nożna
(541)
Nastolatki
(535)
Władcy
(530)
Rodzeństwo
(524)
Policjanci
(516)
Zamki i pałace
(511)
Polacy za granicą
(508)
Dzieci
(496)
Muzyka
(495)
Miasta
(487)
Poeci polscy
(487)
Sekrety rodzinne
(479)
Powstanie 1863 r. styczniowe
(465)
Boże Narodzenie
(464)
Parafia
(460)
Małżeństwo
(459)
Politycy
(458)
Trudne sytuacje życiowe
(456)
Żołnierze
(453)
Samorząd terytorialny
(451)
Wieś
(449)
Literatura polska
(443)
Szkolnictwo
(441)
Uczniowie
(440)
Etnografia
(438)
Przyroda
(437)
Lekarze
(436)
Bibliotekarstwo
(432)
Matematyka
(431)
Przestępczość zorganizowana
(420)
PZPR
(409)
Polityka
(405)
Szlachta
(404)
Studenci
(400)
Aktorzy polscy
(397)
Relacja romantyczna
(394)
Powieść polska
(393)
Ochrona środowiska
(392)
Stadnina Koni (Janów Podlaski)
(392)
Środowisko człowieka
(392)
Ruch oporu
(388)
Gatunek
Książka do wypełniania
(1)
Opowiadanie dziecięce kanadyjskie
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Uśpij astmę / Anna Szendel. - Gdynia : Novae Res, copyright 2021. - 472, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.
Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która potrafi zamienić życie w koszmar. Jej skutkiem są napady duszności, kaszlu i brak oddechu. W takiej sytuacji konieczne jest zażycie leku, który rozszerza oskrzela i pozwala organizmowi wrócić do prawidłowego funkcjonowania. Ataków astmy nie da się przewidzieć, dlatego są tak groźne i wywołują niepewność u astmatyka. Autorka poradnika wskazuje skuteczny sposób na uśpienie astmy – aktywność fizyczną i zdrowy styl życia. W niezwykle przystępny sposób przedstawia propozycję rocznego treningu biegowego, składającego się głównie z tabel z podziałem na dni tygodnia oraz kontrolą wagi i wymiarów poszczególnych części ciała. Daje również praktyczne rady, jak przygotować się do biegania i w jaki sposób radzić sobie ze zniechęceniem i chwilami słabości. Warto spróbować, by cieszyć się w przyszłości lepszym zdrowiem i komfortem życia!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
BARWNA (dzieci)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 8 (ang.) (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej