SOWA OPAC : Katalog zbiorów

2 wyniki

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Studium sztuki lepszego życia : pokochaj siebie, zmień swoje życie : autocoaching i ćwiczenia oparte na książce "Życie i zdrowie masz tylko jedno" / Violetta Wróblewska. - Warszawa : [Violetta Wróblewska], 2015. - 95, [1] s. ; 30 cm.

Autor

Wróblewska Violetta (psycholog).

Forma i typ

Druki ulotne

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Coaching Mentoring Psychologia Samopoznanie

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Dzięki wielu różnym pytaniom zaczerpniętym z coachingu życiowego, zawodowego i duchowego oraz inspirującym ćwiczeniom, pomaga: lepiej poznać własne mechanizmy funkcjonowania; zrozumieć siebie i innych oraz nadać większe znaczenie własnemu życiu; pielęgnować w sobie nadzieję, miłość i spokój; być większą/ym od wewnętrznego lęku; lepiej zarządzać energią życiową; pokochać siebie; codziennie oczyszczać się z tego, co trudne, poprzez medytację i oddech; budować lepsze relacje z innymi; poznać ważne dla siebie wartości życiowe; zdiagnozować nieporządek w sobie; lepiej panować nad myślami; podnieść poczucie własnej wartości; żyć zgodnie z własną naturą; budować życie na najlepszej skale, jaką jest miłość i całkowita odpowiedzialność za siebie i swoje wybory życiowe, za własne myśli, emocje i działania. Książka zachęca do pójścia za prawdziwymi i głębokimi tęsknotami serca, tak aby miłość, harmonia, zdrowie, dobro, radość, duchowe zrozumienie, spokój umysłu, wdzięczność, nadzieja i wiara jako najważniejsze życiowe bogactwa nie opuszczały Ciebie. Gdyż tylko w tych bogactwach życia można odnaleźć prawdziwe szczęście i tworzyć życie, jakiego tak naprawdę głęboko pragnie każda istota ludzka.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

BARWNA. Czytelnia (młodzież)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. (Pomoc) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie i zdrowie masz tylko jedno : jak cieszyć się życiem, pokochać siebie, dbać o zdrowie, związek i dobre relacje z innymi, jak wystarczająco mądrze kreować swoje życie, aby nie żałować minionych chwil / Violetta Wróblewska. - Konin : Psychoskok, copyright 2016. - 433 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wróblewska Violetta (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

To poradnik, który wnosi wiele nowych wartości do życia. W przystępny dla czytelnika sposób autorka przedstawia recepty na to, jak zacząć świadomie i dobrze kierować swoim życiem. Jak pozbyć się nabytych przekonań, jak zmieniać siebie, ale również jak pokochać siebie, by móc pokochać innych. Ten poradnik zawierający treści o charakterze psychologicznym, medycznym i duchowym w 34 rozdziałach przedstawia wiele ciekawych informacji, np: jak na nasze życie wpływają różne emocje ; jak nadać życiu głębszy sens ; jak realizować marzenie ; jak mieć satysfakcjonującą pracę ; w jaki sposób się odżywiać, by zachować zdrowie na długie lata. Autorka sama przez wiele lat uczyła się rozpoznawać swoje potrzeby i zmieniała swoje życie na lepsze poprzez szereg nowych rzeczy: taniec, jogę, medytację, odpowiednie żywienie. „Życie i zdrowie masz tylko jedno” to poradnik, który pozwoli zrozumieć czytelnikowi samego siebie, a za pomocą ćwiczeń dosięga się głębszej warstwy własnego „ja”, a to czyni człowieka lepszym i bardziej świadomym. Po przeczytaniu książki każdy czytelnik poczuje wielką motywację do zmiany swojego życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 Wró (1 egz.)

BARWNA (młodzież)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PR(PW) Wró (1 egz.)

Biblioteka szpitalna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)