SOWA OPAC : Katalog zbiorów

1 result

Book

In basket

rate

Na tropie podejrzanych myśli : ponad 60 ćwiczeń które pomogą dziecku radzić sobie z trudnymi myślami, rozwijać elastyczność psychologiczną i budować odporność psychiczną / Artur Gębka ; ilustracje i opracowanie graficzne: Monika Pollak. - Sopot : Gdaskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 104 strony : ilustracje ; 25 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci )

Author

Gębka Artur Autor Pollak Monika Ilustracje

Form of Work

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Audience Group

Młodzież 9-13 lat

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Myślenie Odporność psychiczna Pewność siebie Samoświadomość Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia Rozwój osobisty

Genre/Form

Opowiadania i nowele Ćwiczenia i zadania

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

W naszej głowie nieustannie pojawia się mnóstwo myśli. Niektóre z nich sprzyjają działaniu i lepszemu samopoczuciu oraz dodają witalności, z kolei inne mogą ranić, obniżać samoocenę, zachęcać do wycofania. Dotyczy to również dzieci. Jak rozpoznać, które myśli nam służą, a które nie? W jaki sposób dzięki myślom budować odporność psychiczną oraz życzliwą postawę wobec siebie i wobec innych? Na te pytania odpowiada książka „Na tropie podejrzanych myśli”.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BARWNA (młodzież)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 Gęb (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.