SOWA OPAC : Katalog zbiorów

6 results

Book

In basket

rate

Jedz, baw się, śpij : przewodnik po pierwszych miesiącach życia malucha / Luiza DeSouza ; [przełożyła Katarzyna Kmieć-Krzewniak]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 414 s. : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Author

DeSouza Luiza. Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- ). Tł.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Higiena Niemowlę Noworodek Odżywianie Rozwój fizyczny dziecka Poradniki dla rodziców

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Doświadczona opiekunka noworodków, która przez wiele lat opiekowała się dziećmi gwiazd, przedstawia wyjątkowy poradnik dla spanikowanych rodziców, którzy obawiają się tego, czy poradzą sobie z opieką nad niemowlakiem. Również i ci, którym wydaje się, że wiedzą wszystko o przewijaniu, karmieniu i usypianiu maluszków przyda się ta książka – w chwilach zwątpienia i momentach, w których już nie wiadomo co robić z płaczącym ciągle dzieckiem. Zaufaj swojemu instynktowi, poświęć uwagę nowonarodzonemu człowiekowi i naucz się wsłuchiwać w jego potrzeby, odrzucając ogrom wytycznych i rad, którymi atakuje cię otoczenie. Ciesz się rodzicielstwem, po prostu.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BARWNA (młodzież)

All copies are currently on loan: sygn. PR (Med.) DeS (1 egz.)

Informujemy, że Biablioteka Barwna z powodu skontrum księgozbioru będzie nieczynna w dniach od 14 do 31 lipca 2025 r. Przepraszamy za utrudnienia.

Book

In basket

rate

Autyzm - przełom w podejściu : program Son-Rise, który pomógł rodzinom na całym świecie / Raun K. Kaufman ; [przeł. Kinga Składanowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 428 s. : il. ; 21 cm.

Author

Kaufman Raun K. (1973- ) Składanowska Kinga. Tł.

Subject

Dziecko autystyczne

Genre/Form

Poradnik

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna

All copies are currently on loan: sygn. 61 Kau (1 egz.)

Book

In basket

rate

Błogosławiony stan umysłu : bajki terapeutyczne dla kobiet w ciąży / Karolina Piotrowska. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 222, [2] s. : il. ; 21 cm.

Author

Piotrowska Karolina (psycholog).

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Subject

Ciąża Kobieta Bajkoterapia

Genre/Form

Opowiadanie polskie Opowiadania i nowele

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Błogosławiony stan umysłu to jedyny w swoim rodzaju przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu - w każdym jego aspekcie. Poprzez skuteczną i sprawdzoną metodę bajek terapeutycznych, niczym najlepsza przyjaciółka, pomaga poradzić sobie z typowymi dla ciężarnych dylematami natury emocjonalnej, zdrowotnej czy psychologicznej, a także odnaleźć spokój i zachować zdrowy rozsądek w tym napiętym czasie oczekiwania na potomstwo. To świetny drogowskaz dla kobiet, które pierwszy raz przeżywają ciążę i obawiają się nadchodzących zmian w ich ciele, trybie życia oraz nowej roli w społeczeństwie i rodzinie. Ta książka to prawdziwie przyjacielskie wsparcie dla tych ciężarnych, które chcą głęboko przeżywać błogosławiony stan, a nie skupiać się wyłącznie na jego cielesnym aspekcie, a zamiast tego - przeżywać go jako okres transformacji, dojrzewania i lepszego poznania samej siebie. To mapa, która pozwoli ci bezpiecznie i świadomie dotrzeć do celu, jakim jest poród. Jeśli ty też czujesz, że ciąża to nie tylko kolejne trymestry, tygodnie, badania krwi, usg, ale przede wszystkim najpiękniejszy czas twojego życia, pełen emocji, zmian, tajemniczności i pierwotnej magii - oto książka, która pozwoli ci go spokojnie celebrować i nie ulec presji otoczenia w najważniejszych dla ciebie kwestiach związanych z porodem oraz wczesnym macierzyństwem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BARWNA (młodzież)

There are copies available to loan: sygn. PR (Med.) Pio (1 egz.)

Informujemy, że Biablioteka Barwna z powodu skontrum księgozbioru będzie nieczynna w dniach od 14 do 31 lipca 2025 r. Przepraszamy za utrudnienia.

Book

In basket

rate

Kalosze pełne kijanek : jak dzięki rozwijaniu miłości do przyrody wychować kreatywne, odważne i odpowiedzialne dziecko / Scott D. Sampson ; przeł. Joanna Żywina. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio Łukasz Kierus, cop. 2016. - 336 s. ; 21 cm.

Author

Sampson Scott D. (1961- ). Żywina Joanna. Tł.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Przyroda Wychowanie pozaszkolne

Genre/Form

Poradniki dla rodziców

Domain

Biologia Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie

Według najnowszych badań zaledwie 6% dzieci w wieku 9-13 lat woli spędzić wolny czas na podwórku zamiast przed komputerem, a czas przebywania na podwórku lub na łonie przyrody jest nawet 10 razy krótszy niż ten poświęcony na oglądanie telewizji lub spędzony przed ekranem komputera. Naukowcy mówią nawet o tzw. „deficycie obcowania z przyrodą”, który wpływa na to, że nasze dzieci są zestresowane, mają problemy ze skupieniem uwagi, popadają w smutne nastroje i depresję, a także mają słabo rozwiniętą wyobraźnię i są po prostu nieporadne życiowo. Wszystkim rodzicom i nauczycielom, którzy zastanawiają się nad tym, jak pogodzić postęp cywilizacyjny, technologię dominującą w naszym codziennym życiu i kontakt z przyrodą, przychodzi z pomocą charyzmatyczny Scott D. Sampson, prowadzący popularny program dla dzieci „Dinopociąg”.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

BARWNA (młodzież)

There are copies available to loan: sygn. PR (PW) Sam (1 egz.)

Informujemy, że Biablioteka Barwna z powodu skontrum księgozbioru będzie nieczynna w dniach od 14 do 31 lipca 2025 r. Przepraszamy za utrudnienia.

Book

In basket

rate

Zdrowe jelita : dietetyczne metody zapobiegania i leczenia w przypadku zaparć, zapalenia uchyłka, wrzodów i innych powszechnych problemów z układem pokarmowym / Kimberly A. Tessmer ; przełożyła Joanna Żywina. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio, Łukasz Kierus, 2017. - 208 s. ; 21 cm.

(Leczenie Odżywianiem)

Author

Tessmer Kimberly A. (1964- ). Żywina Joanna. Tł.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroby układu pokarmowego Dieta lecznicza Jelita Zdrowe żywienie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę Oto druga publikacja z serii Leczenie odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Zawiera ona wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, między innymi: otyłością, alergią, astmą, zapaleniem stawów, chorobami autoimmunologicznymi, nowotworem jelita grubego czy cukrzycą. Jeśli szukasz publikacji, która pomoże ci się uporać ze wzdęciami, z gazami, biegunką, nudnościami, zatwardzeniem, bólem brzucha i skurczami żołądka, koniecznie zajrzyj do „Zdrowych jelit”. Masz przed sobą kopalnię fenomenalnych wskazówek, jak pozbyć się dolegliwości żołądkowych i innych symptomów wskazujących na zaburzenia pracy jelit. „Rzetelne porady dietetyczne od doświadczonego dietetyka. Książka pani Tessmer, pełna praktycznych porad dla utrzymania jelit w optymalnym zdrowiu, jest wspaniałym poradnikiem dla każdego – zarówno z problemami trawiennymi, jak i bez – kto jest zainteresowany zdrowym odżywianiem”.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 3

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Weganizm daje moc : 200 przepisów na roślinne dania, które dają siłę / Brendan Brazier ; przełożył Grzegorz Ciecieląg. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus - Vivante, cop. 2019. - 341 s. : ilustracje ; 24 cm.

Author

Brazier Brendan (1975- ). Ciecieląg Grzegorz. Tł.

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Demographic Group

Literatura kanadyjska

Subject

Kuchnia wegańska Weganizm Odżywianie

Genre/Form

Przepisy kulinarne Poradnik

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Jeśli zastanawiasz się jak przejść na weganizm albo co powinieneś jeść, kiedy intensywnie trenujesz, Brendan Brazier ma dla ciebie prostą odpowiedź! Brenadan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Jako były kulturysta, triatlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu jest najlepszym przykładem na to, że roślinna kuchnia pomaga budować silne i zdrowe ciało. To opracowanie i nowatorskie przepisy spodobają się nie tylko sportowcom i wegetarianom, ale każdemu, kto chce jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie. Znajdziesz tu: - przepisy na pyszne dania roślinne bez glutenu, kukurydzy, soi i drożdży; - inspirujące wskazówki kulinarne od najsłynniejszych szefów kuchni; - pomysły na zdrowe, zbilansowane wegańskie posiłki; - skuteczne porady, jak komponować dania dla wegan uprawiających sport. Ta pozycja jest wyjątkową bramą do wegańskiej kuchni - autor zadbał o to, by w przepisach znalazła się żywność superfood, której regularne spożywanie zagwarantuje ci lepszą odporność na choroby i doda energii.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6

There are copies available to loan: sygn. 641 (1 egz.)