316511
Książka
W koszyku
Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2020. - 366, [1] strona : ilustracje ; 21 cm
Autor
Hendriksen Ellen Autor Rossowski Dariusz Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Higiena psychiczna Fobia społeczna Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale… tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi. Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
BARWNA (młodzież)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. PR(PW) Hen (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na dole okładki: dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej